Yarım hamburger ile 1 buçuk kilo çiğ kereviz sapının aynı kaloride olduğunu biliyor muydunuz? Gün içerisinde yediğiniz çikolata ve cips gibi abur cuburlar, sağlıklı yemekler ve çiğ sebzelerle karşılaştırıldığında hemen hemen aynı kaloriye denk düşüyor. İşte gördüğünüzde sizi bir hayli şaşırtacak 200 kalorilik yiyecekler...
75 gram hamburger= 200 kalori
588 gram brokoli: 200 kalori
385 gram elma: 200 kalori
740 gram renkli biber: 200 kalori
28 gram tereyağı: 200 kalori
357 gram konserve bezelye: 200 kalori
1 kilo 425 gram kereviz sapı: 200 kalori
145 gram makarna: 200 kalori
466 ml kola (gazlı içecek): 200 kalori
570 gram havuç: 200 kalori
125 gram avokado (1 adet): 200 kalori
72 gram baget ekmeği: 200 kalori
41 gram karamelli, yer fıstıklı ve çikolatalı bar: 200 kalori
83 gram kuru kayısı = 200 kalori
150 gram haşlanmış yumurta: 200 kalori
37 gram patates cipsi: 200 kalori
40 gram çikolatalı draje: 200 kalori
33 gram tuzlu kuru yemiş (kaju, badem, yer fıstığı): 200 kalori
55 gram beyaz un: 200 kalori
308 gram konserve mısır: 200 kalori
33 ml süt: 200 kalori
51 gram cheddar peyniri: 200 kalori
196 gram light çilekli yoğurt: 200 kalori
290 gram üzüm: 200 kalori
73 gram patates kızartması: 200 kalori
90 gram çavdar ekmeği: 200 kalori
51 gram jelibon: 200 kalori
1 buçuk adet sosis (66 gram): 200 kalori
328 gram kivi: 200 kalori
