Protein deposu olan barbunyanın A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengin olduğunu biliyor muydunuz? B5 vitamini ve kalsiyum içeren ve lif açısından da zengin olan barbunyanın diğer faydaları... . - Vücudun gelişimini ve onarımını destekler. - Kemikleri güçlendirir. - Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.. - Böbrek kumu ve taşlarını dökmeye yardımcı olur. - Sinirleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntısını giderir. - Romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır.. - Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur - Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir, böbrekleri kuvvetlendirir. - Cilt lekeleri ile savaşır ve leke oluşmasını önler. Pürüzsüz ve parlak bir cilt için bu sebze birebirdir..
YORUMLAR