HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Cildinizi canlı tutacak pratik yöntemler
Giriş: 16 Aralık 2014, Salı 11:26
Güncelleme: 16 Aralık 2014, Salı 16:57
1

Poşet çayları atmayın. Şişen, kızan gözlere iyi gelir.

2

Avuç içi kadar (30 mg) brokolinin içinde A vitamininin yüzde 70'i bulunur. Bu nedenle brokoli cildinizin güzelliğini korur.

3

Somon, sardalya gibi kılçıkları ince olan balıkların kılçığını ayıklamayın, tırnaklarınız güçlenir.

4

Kavun çekirdeklerini atmayıp kırışıklıklarla mücadelede kullanabilirsiniz. Çekirdekler çinko kaynağıdır ve çinko da kolajen üretiminde etkin bir maddedir.

5

Avokado E vitamini ve yararlı yağlar açısından zengindir. Yiyerek tüketmenin dışında, kabuğuyla maske yapmak da cilde yarar sağlar.

6

Uzmanlar, kahve telvesiyle peeling yapmanın selülitleri azaltabileceğini söylüyor.

7

Antioksidan likopen içeren domates, cildin güneşe karşı korunma oranını yüzde 33 artırır.

8

Lahana tüketin. Lahananın içerdiği probiyotik bakteriler bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar, dolayısıyla şişkinliği önler.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar