İyimser bir çocuk yetiştirmek için...

Çocukların dünyaya güzel gözlerle bakmasını isteriz. Peki çocuklarınıza iyimser olabilmeyi öğretmek için bu yöntemleri denediniz mi?

  • Uzmanlar iyimserliğin 5 temel yapı taşı olduğunu savunurlar:

    1- Girişimci ve ısrarcı olmak

    2- Becerileri geliştirmeye çalışmak

    3- Başarıları ve başarısızlıkları kabullenebilmek

    4- Gelecek için planlar yapmak

    5- Yeniden deneyebilmek için gereken inanca ve özgüvene sahip olmak

  • Optimistler başlarına gelen olumsuz olayları genellikle aşağıdaki gibi açıklama eğilimde olurlar:

    - Olumsuz olaylar genellikle geçicidir: “Kimse beni sevmiyor.” yerine “Arkadaş edinmek zaman alır.”

    Durumlar ve sebepler genelde oldukça spesifiktir: “Spor konusunda bir zavallıyım.” yerine “Futbolda çok iyi değilim.”

    Suç, kişiselleştirilmek yerine gerçekselleştirilir: “Kötü bir çocuk olduğum için cezalandırıldım.” yerine “Kardeşimi incittiğim için cezalandırıldım.”

  • Çocuklarınızdaki iyimserlik algısını geliştirebilmek adına şu dört stratejiyi deneyin:

    1- Onlara örnek teşkil edin, pozitif düşünce ve optimizm konusunda model olun. Çocuklarınızın pozitif içsel konuşmalarınızı duymalarına izin verin.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Akne neden olur ve tedavisi nedir?
    Akne neden olur ve tedavisi nedir?

    Süresi : 02:07 İzlenme : 1440

  • Kolesterolü etkileyen gıdalar
    Kolesterolü etkileyen gıdalar

    Süresi : 02:36 İzlenme : 816

  • Karın sıkılaştıran egzersizler
    Karın sıkılaştıran egzersizler

    Süresi : 03:33 İzlenme : 1532

  • Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine nasıl yaklaşmalı?
    Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine...

    Süresi : 23:38 İzlenme : 0

  • Travmaya duyarlı okul
    Travmaya duyarlı okul

    Süresi : 08:03 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön