10 senedir Tip 2 diyabet ile savaşan ve sonunda onu yenen, sağlıklı yaşam ve beslenme ile mutluluğu bulmuş biriyim. Şekerle savaşmak birinci amacım, bu yolculukta öğrendiklerimi paylaşmak, sağlıklı beslenmek isteyen kişilerin elinden tutmak da ikinci amacımdır. Hayvanları, köpekleri, sonbaharı, sporu, doğayı, ağacı, yaprağı, yağmuru, rüzgarı, toprağı seven bir dünyalı olarak evrende bana ayrılan yerimi dolduruyorum.
SON EKLENEN
DEKORASYON ÖNERİLERİ
Yazlıkları kaldırmanın bazı incelikleri var!
ÇOCUKLU HAYAT
Bebekle ten teması kurmak neden önemli?
İYİ YAŞAM
Bulmacalar beyninizi zinde tutar mı?
BEDEN
Japon yürüyüşü nasıl yapılır?
