Gölge bulun
Göz kamaştırıcı güneş sizi dışarıda eğlenmekten alıkoyduğunda biraz gölge bir alan bulun. Bulamazsanız gölge alanı kendiniz yaratın! Birkaç metre ip ve biraz kumaşla istediğiniz alanı gölgeliğe çevirebilirsiniz.
Karpuzlu dondurma
Karpuz, kivi ve hindistancevizi suyuyla yapılan bu sağlıklı buzlar sizi serinletecek. Her lokmada tatlı bir sürpriz var: tohumlar çikolata parçaları!
Dağınık saçlar
Saçınızı ensenizden yukarı çekin ve çok daha serin hissedin. Dilerseniz atkuyruğu, dilerseniz dağınık bir topuz hiç fark etmez. Yeter ki enseniz açıkta kalsın...
Sakinleştirici soğuk havlular
Birkaç havluya okaliptüs yağı damlatın ve buzlukta bir müddet dondurun. Ardından havluyu alnınıza, yüzünüze ve boynunuzun arkasına sürün. Derin bir nefes alın ve okaliptüs yağı kokusunun duyularınızı tazelemesine izin verin.
Aloe vera ve lavantalı cilt yatıştırıcı
Güneş kremi sürseniz bile, güneşe maruz kalmak cildinizi tahriş edebilir. Bu buz parçaları aloe vera, lavanta esansiyel yağı ve gliserinden yapabilirsiniz, böylece sizi serinletirken cildinizi de yatıştırırlar.
Ev yapımı buz paketleri
Bu süper basit buz paketini kendin yapmak için mutfağında zaten sahip olduğunuz iki şeye ihtiyacınız var: bir sünger ve bir dondurucu. Süngeri biraz ıslatın ve dondurucuda dondurun. Hazır olduğunda vücudunuza sürebilir ve serinleyebilirsiniz.
Meyveli buz küpleri
Sıcak havada serinlemek için buz küplerini kullanabilirsiniz; ister suyunuza katın ister buz küpünü olduğu gibi ağzınıza atın. İşe biraz da eğlence katmak için sevdiğiniz meyvelerden ekleyin!
Kendin yap CapriSun
Serinlemek için CapriSun içilmeyen bir yaz, yaz değildir. Kendi CapriSun içeceğinizi hazırlayabilir ve belki içine "yetişkin" içecekler ekleyerek eğlenceyi arttırabilirsiniz.
Kendin yap kokteyl
Sevdiğiniz meşrubat içeceğine biraz buz biraz meyve be biraz alkol ekleyerek serinletici bir kokteylle günü kurtarabilirsiniz!
