Kısa süreli hafıza nasıl geliştirilir?

1. Kısa süreli bellek, sınırlı sayıda bilgiyi geçici olarak korumaya izin verir.

2. Kısa süreli bellekte depolanan bilgiler unutulur ya da işlenerek uzun süreli belleğe yerleşir.

3. Kısa süreli bellek, 15-30 saniye-1 dakika için bilgi depolar.

4. Hangisi doğru?

5. Kısa süreli hafıza, ortalama 7 bilgiyi kaydedebilir. Bu sayı 2 azalıp artabilir.

6. Hangisi doğru?

7. Bilgileri uzun süreli belleğe yerleştirmek, kısa süreli hafızayı kullanmayı gerektirir. Örneğin ders çalışan öğrenci, bilgileri önce kısa süreli bellekte depolar ve:

8. Kısa süreli belleği etkin kullanabilmek için odaklamak gerekir. Ortamdaki dikkat dağıtıcı nesneleri kaldırmak veya onlarla ilgilenmemek, konstantrasyonu artırır.

9. Hangisi doğru?

10. İlişkilendirme, bilgileri kısa süreli bellekte depolamaya yardım eder. Meselâ önemli bir olayın tarihini, bir yakının doğumgünüyle ilişkilendirmek bilgiyi kısa süreli bellekte tutmayı kolaylaştırır.

11. Sudoku çözmek, kitap okumak, satranç oynamak gibi zihin egzersizleri de kısa süreli belleği güçlendirir.