Detoks yapmaya hazır mısınız?

1. Bir detoks kürü sizin için şöyle olmalı:

2. Evin yakınlarında haftada bir organik pazar kuruluyor.

3. Sebzeleri ve meyveleri mevsiminde tüketirsiniz.

4. Günde ne kadar su içiyorsunuz?

5. Günde kaç saat uyuyorsunuz?

6. Her gün evinizi ve çalıştığınız yeri havalandırıyor musunuz?

7. Doğal kozmetik ürünler kullanmaya özen gösterisiniz.

8. Sizi mutlu eden aktiviteleri bilir ve mutlaka düzenli olarak yaparsınız.

9. Stres:

10. Hangi sıklıkta hazır gıda tüketirsiniz?