SIBO nedir?
İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO), ince bağırsağı etkileyen ciddi bir durumdur. Normalde bağırsağın diğer bölümlerinde büyüyen bakteriler ince bağırsakta büyümeye başladığında ortaya çıkar ve ağrı, ishal gibi birçok sıkıntı oluşturabilir.
SIBO belirtileri nelerdir?
SIBO semptomları esas olarak bağırsağı etkiler ve şunları içerebilir:
SIBO neden olur?
SIBO’nun henüz anlaşılmış net bir sebebi yoktur. Şu durumlarda ortaya çıkabilir:
SIBO, aşağıdakiler koşullarla da ilişkili olabilir:
Bağırsağın işlevi düşündüğümüzden daha önemli!
SIBO riskini arttıran faktörler
Sindirim sistemini etkileyen bir ameliyat veya belirli hastalıklar ve kronik durumlar riskinizi artırabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
SIBO teşhisi nasıl konulur?
Size rahatsızlık veren SIBO semptomlarına sahipseniz doktorunuzla görüşün. Doktorunuz sizinle konuşarak bir tanıya varabilir ya da bazı testler isteyebilir.
Nefes testi
İnce bağırsaktaki aşırı bakteri yoğunluğu ortaya çıkan hidrojen ve metan gazlarının nefes ile salınmasına neden olur. Aç karnına ve belli bir miktarda kalori aldıktan sonraki nefeslerinizdeki gazların karşılaştırılmasına dayanan bu test, SIBO tanısı için kullanılabilecek ve uygulaması basit bir testtir.
İleri testler
Nefes testi kesin bir sonuç vermemişse veya SIBO tedavileri işe yaramıyorsa, hangi bakterilerin ürediğini görmek için ince bağırsağınızdan sıvı örneği alınması gibi daha ileri seviye tetkikler kullanılabilir.
SIBO tedavisi nasıldır?
SIBO, antibiyotik ve diyet değişikliklerinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.
Antibiyotikler
SIBO tedavisinde olarak bakterilerin kontrol altına alınması gerekir ki bu genellikle antibiyotiklerle yapılır. Durumunuz yetersiz beslenmeye veya dehidrasyona yol açtıysa, beslenme ve sıvı takviyesi için damardan tedaviye de ihtiyacınız olabilir.
Antibiyotikler ince bağırsaktaki bakteri sayısını azaltabilir, ancak altta yatan sorunu çözmezler. Doktorunuz SIBO'nuzun altta yatan bir durumdan kaynaklandığını belirlerse, bu durum için de tedaviye başlamanız gerekir. Diyet değişiklikleri rahatsızlığın nüksetmesini önlemede yardımcı olabilir.
Diyet
SIBO’ya sebep olan bir beslenme düzeni Belirli bir diyetin SIBO'ya neden olduğunu kanıtlayacak hiçbir kanıt yoktur, ancak SIBO'lu birçok kişi özel bir diyet uyguladıktan sonra rahatlamıştır.
Yalnızca küçük ayarlamalar yapmanız gerekebilir:
Referanslar:
Carrie Madorma. "Everything You Should Know About Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)". Şuradan Alındı: https://www.healthline.com/health/sibo (01.02.2019)
