HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Gerçekten yağ yakan içecekler!
Giriş: 17 Nisan 2015, Cuma 13:06
Güncelleme: 24 Kasım 2016, Perşembe 10:40
1

Yeşil çay

Metabolizma hızını artıran yeşil çay göbek yağlarınızı yakar.

 

2

Limon suyu

Her sabah içilen bir bardak limon suyu yağlarınızı eritmede size yardımcı olur.

3

Greyfurt suyu

Mevsimine göre içebileceğiniz yağ yakan içeceklerden biri de greyfurt suyudur.

4

Soğuk su

Günde 8 - 10 bardak soğuk suyla ekstra 250 - 500 kalori yakabilirsiniz.

5

Yağsız süt

İçilen yağsız süt spor yapmadan önce ekstra yakılan 50 kalori demektir.

6

Üzüm suyu

Lif ve karbonhidrat açısından zengin, kalori bakımıdan ise düşük kalorili bir içecek olan üzüm suyu kısa sürede kilo vermenize yardımcı olur.

7

Kahve

Günde içilen 1 fincan kahve yağ yakıcı özelliğe sahiptir.

8

Elma sirkesi

Faydaları saymakla bitmeyen sirke bedenden toksinleri atarak zayıflamanızı sağlar.

9

Hindistan cevizi suyu

Daha hızlı kilo vermek ve fit bir görünme sahip olmak istiyorsanız yaptığınız egzersizlerden önce hindistan cevizi suyu içebilirsiniz.

10

3 adet zeytin yaprağı ve 1 tatlı kaşığı biberiyeyi sıcak bir suyun içine atıp demleyin Hazırladığınız bu içecek yağ yakıcı etkiye sahip olur.

Paylaş:
brush-black

Yorumlar