Bezelyenin faydaları
Protein, lif ve nişasta açısından zengin olan bezelyenin diğer faydaları...
-
1- Vücuda enerji verir, vücudu kuvvetlendirir.
2- Uykunun düzene girmesini sağlar.
1 / 5 -
3- Kansızlığa iyi gelir.
4- Kan kanserine karşı koruyucudur.
2 / 5 -
5- Karaciğerin çalışmasını düzene sokar.
6- Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir.
3 / 5 -
7- Kasların gelimesine ve yenilenmesine yardım eder.
8- Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
4 / 5 -
9- Kandaki şeker düzeyinin artma ve azalmalarını düzene sokar.
10- A, C, E ve B grubu vitaminleri ile protein, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum ve folik asit içerir.
5 / 5
YORUMLAR