Kerevizin faydaları
Kerevizin bilinmeyen pek çok faydası var.
-
C vitamini içerir, kolestrolü düşürür, kanseri önler, artirit ağrılarını hafifletir, kilo vermeye yardımcıdır, vücutta detoks etkisi vardır, kan basıncını düşürür, genel sağlık üzerinde faydalıdır.
1 / 19
-
- Kereviz, kalsiyum, sodyum, bakır, magnezyum, demir, çinko ve potasyum içerir.
2 / 19 -
- Yağlı asitlerin yanı sıra A,C,E,D,B6,B12 ve K vitamini içerir.
3 / 19 -
- Sodyum, potasyum ve diğer mineraller ile vücuttaki sıvı dengesini düzenler.
4 / 19 -
- Kereviz, kalsiyum, sodyum, bakır, magnezyum, demir, çinko ve potasyum içerir.
5 / 19 -
- Tiyamin, riboflavin, folik asit ve lif içerir.
6 / 19 -
- C vitamini açısından çok zengindir.
7 / 19 -
- Vücuttaki karsinojenlerin temizlenmesini sağlar. Beyaz kan hücrelerinin aktivitesini arttırarak kanseri önler.
8 / 19 -
- Kereviz sağlıklı eklemler için de çok faydalıdır. Şişliği ve ekrem ağrılarını azaltır.
9 / 19 -
- Her gün kereviz yiyerek, arterleri tıkayan kolestrolü azaltabilirsiniz.
10 / 19 -
- Kalp için çok faydalıdır.
11 / 19 -
- Kilo vermeye yardımcıdır.
12 / 19 -
- Migren ağrılarına iyi gelir.
13 / 19 -
- Kereviz tohumu, ürik asidin azalmasına neden olur. Mesane bozukluğu, böbrek, sistit ve benzer hastalıklarda kereviz çok faydalıdır.
14 / 19 -
- Romatizma tedavisinde etkilidir.
15 / 19 -
- Yağlı asitlerin yanı sıra A, C, E, D, B6, B12 ve K vitamini içerir.
16 / 19 -
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Diğer antioksidanların aktivitesi ile de daha aktif ve etkili hale gelir. Serbest radikallerin verdiği hasarı önler.
17 / 19 -
- Kan basıncını düşürür. Kanınızdaki stres hormonlarını azaltır. Kan damarlarını genişleterek kanın daha kolay akmasını sağlar.
18 / 19 -
- Sinirleri güçlendirir.
19 / 19
YORUMLAR