Hamileliğin 7. haftası, bebeğinizin yüzünün şekillenmeye başladığı haftadır. Siz hala erken hamilelik belirtilerini yaşıyor olabilirsiniz. Bu haftada yapılan ultrason muayenesinde artık bebeğinizin başı ile kalçası arasındaki mesafeyi ifade eden CRL ölçümü de yapılabilir, bu sayede eğer tam olarak kaç haftalık hamile olduğunuzu bilmiyorsanız, gebelik yaşınız bu sayede tahmin edilebilir. Bebeğinizin boyutlarına bakılarak beklenen doğum tarihinizi hesaplamak da mümkün olacaktır ancak kesin olarak hangi tarihte doğum yapacağınızı önceden belirlemenin hiçbir yolu yoktur. Gebelik yaşınız hesaplandıktan sonra, 38 ila 42. haftalar arasında doğum yapmanız beklenir.


Hamileliğin 7. haftasında bebeğin durumu

Bebeğinizin boyu artık 9 ila 11 milimetre arasındadır. Bir fasulye tanesi kadar olan bebeğinizin altıncı hafta itibariyle artık yüzünde de göz çukurları ve kulak, burun çukurları oluşmaya başlıyor. Beyin ve sinir sistemi hızlı geliştiği için başı şimdilik vücuduna göre çok daha büyük görünüyor, birkaç hafta boyunca da bu oran bu şekilde devam edecek. Kolları palet şeklinde büyümeye başlarken bacakları hala tomurcuk şeklinde. Yemek ve soluk boruları da bu haftalarda oluşmaya başlıyor. Derisi hala çok ince, bu nedenle derinin altında şekillenmeye başlayan kılcal damarlar da derisinin üzerinden görülebiliyor. İlerleyen haftalarda cildi kalınlaştıkça ve cilt altı yağ tabakası geliştikçe derisi de normal halini almaya başlayacak. Hamileliğiniz boyunca sizin aracılığınızla bebeğinizi besleyecek olan plasenta (bebeğin eşi) de bu haftalarda şekillenmeye başlamıştır.


Hamileliğin 7. haftasında embriyonun baş-popo mesafesi (CRL) de artık ölçülebiliyor olduğundan, eğer son adet tarihinizden emin olamıyorsanız, gebeliğinizin yaşı tayin edilebilir ve muhtemel doğum tarihiniz de hesaplanabilir.



7 haftalık bebeğin görüntüsü:

Hamileliğin 7. haftasında annede meydana gelen değişimler

Hamileliğin 7. haftasında rahminiz artık önceki halinden neredeyse iki kat daha büyük. Bu durumda rahim, idrar kesenize baskı yapıyor olduğundan ve ayrıca kan basıncınız biraz arttığından daha sık idrara çıkma ihtiyacı duyuyor olabilirsiniz. Sık sık tuvalete gitmekten kaçınmak için su tüketimini azaltmanız doğru olmaz, metabolizmanızın sağlıklı bir şekilde çalışmaya devam edebilmesi için günlük ihtiyacınız olan minimum 2,5 litre suyu tüketmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca hamilelikte kullanılması önerilen vitamin ve mineral takviyelerini almaya başlamış olsanız dahi, beslenmenize de ilk haftalardan özen göstermeniz gerekiyor. Bolca demir ve vitamin içeren yeşil yapraklı sebzeler, balık, kırmızı et ve kuru baklagil gibi gıdaları dengeli bir şekilde beslenme düzeninize dahil etmelisiniz. Eğer hamilelikte nasıl beslenmeniz gerektiğine dair aklınızda soru işaretleri varsa, özel bir sorununuz olmasa dahi, her zaman bir beslenme uzmanına danışabileceğinizi unutmayın. Özellikle hamilelikte beslenme konusunda uzman bir diyetisyen size özel bir beslenme programı hazırlayarak hamileliğinizi daha rahat ve sağlıklı geçirmenize yardımcı olabilir.


İlk haftalarda pek çok annenin yaşadığı mide bulantısı şikayetleri sizin için de zorlayıcı oluyorsa, iştahınızın oldukça azaldığını fark edebilir, hatta kilo kaybedebilirsiniz. Endişelenmeyin, birçok anne adayı 14 hafta itibariyle mide bulantısı şikayetlerinin azaldığını söyler. Eğer günlük hayatınızı çok fazla etkileyecek şekilde mide bulantısı yaşıyor ve hiç yemek yiyemiyorsanız, doktorunuza hamilelik sürecinde bir mide bulantısı ilacı kullanıp kullanamayacağınızı sorabilirsiniz.


İlk haftalarda hissettiğiniz meme hassasiyeti de artık azalmaya başlayabilir ancak artan östrojen hormonu ve yükselen kan basıncınız nedeniyle göğüslerinizde doluluk hissi devam ediyor olabilir. Bir süre sonra memeleriniz süt üretimine de hazırlanmaya başlayacak, bu yüzden şimdiden kendinize rahat sütyenler alın ve giydiğiniz kıyafetlerin hava alan rahat kıyafetler olduğundan emin olun.


Özel bir durum nedeniyle doktorunuz tarafından özellikle kısıtlanmadığı sürece cinsel ilişkiye girmenizde de bir sakınca yoktur.



Halsizlik, sık sık yaşanabilen mide bulantıları ve huzursuzluk gibi durumlarla başa çıkmak için en iyi yöntemlerden biri de yoga ve meditasyondur. Hamile yogası yapmayı düşünüyorsanız bu haftalarda araştırmaya başlamak iyi bir fikir olabilir.


Hamile yogasının faydaları

Bedeninizi rahatlatın: Yoga hareketleri sayesinde bedeniniz esnerken aynı zamanda güçlenecek, böylece kendinizi daha zinde ve sağlıklı hissedeceksiniz.


Nefesinizi rahatlatın: Hamileliğiniz ilerledikçe nefes darlığı şikayeti yaşama olasılığınız vardır. Yoga sayesinde farkındalıkla nefes almayı öğrendiğinizde, bu şikayetlerinizle baş etmeniz çok daha kolay olur.


Stresle baş edin: Hamilelik döneminde yaşanan hormonel dalgalanmalar nedeniyle anne adayları kendilerini zamansız bir şekilde farklı duygu durumları içinde bulabilirler ve stres kaynakları her zamankinden daha fazla baş ağırtabilir. Yoga sayesinde bedeninizi dinlemek, nefesinizi düzenlemek ve kendinize zaman ayırmak, stres seviyenizi de düşürerek çok daha mutlu bir hamilelik geçirmeniz mümkün olacaktır.


Sosyalleşin: Bir hamile yogası sınıfına düzenli olarak katıldığınızda, diğer hamilelerle de tanışıp sohbet etme şansı yakalarsınız. Bu deneyiminizde yalnız olmadığınızı görmek size çok iyi gelecektir.


Bebeğinizle bağ kurun: Yoga yapmak için o ilginç yoga pozlarını yapabiliyor olmanız gerekmez. Sakince oturup, bedeninizi rahatlatıp farkındalıkla nefes aldığınızda da bir nevi yoga yapmış olursunuz. Kendinizi dinlerken, bedeninizde büyüyüp gelişen bebeğinizi de dinlemiş olursunuz ve kucağınıza almak için biraz daha beklemeniz gerekse de, bebeğinizle bağ kurmak için bir fırsat yaratabilirsiniz.


Lohusalıkta rahat edin: Hamileliğiniz rahat geçerse, lohusalıkta da rahat edersiniz. Fiziksel ve zihinsel olarak kendinizi çok daha iyi hissetmenize yardımcı olacak olan yoga çalışmaları lohusalıkta da yardımınıza koşacak, daha güçlü ve sakin hissetmenizi sağlayacaktır.







Anne karnında hafta hafta bebek gelişimi





Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir Merhaba sali gunh gittim net duyuldu kalp atisi 7 haftalik dedi dusuk tehliken var dedi bugun tekrar gittim kalp atisi cok derinden dedi dusme ihtimali var dedi basina bole borsey gelen varmi
    CEVAPLA
  • Misafir 40 yasida bebek beklemek risk varmi varsada nelere dikkat etmek lazim 7 haftalik 5 gun
    CEVAPLA
  • Misafir Bende yedi haftalik hamileyim bu dorduncu olcak allahin izniyle ama dort sene ilac kulandim sorun olmazmi
    CEVAPLA
  • Misafir 7 heftelik hamileyem belim bezende qarnimin alti agrayir qorxuram nese olar usaga
    CEVAPLA
  • Misafir bn adet tarjhim 6 subat 22 subatan sonra korunmadim acaba hangisine gore hesaplim
    CEVAPLA
  • Misafir 7 haftalik hamileyim bendede acayip bel ağrısı var sizce normalmi bilen varmi
    CEVAPLA
  • Misafir 7 8haftalik hamileyim bas agrisi cok sebebini bilen varmi
    CEVAPLA
  • Misafir Yedi haftalık hamileyim Bndede ağrı var aynı adet ağrısı ğibi bi sıkıntı olmaz dimi
    CEVAPLA
  • Misafir bendede oluyor ağrı ama hıc bır sıkıntı yok soncta regl olmuyorsun ve vucut buna alşısmaya calsııyor
    CEVAPLA
  • Misafir Mrh 20 haftalik hamileyim bebeyim hareketlerini cok az hisediyorum sizinde oyle oluyomu 3 gebeligim
    CEVAPLA
  • Misafir Meraba ben 6+4 gnluk hamileyim kalp atışları duyuldu ama bellim ağrıyı aynı adet sancısı gibi sizde de oluyomu
    CEVAPLA
  • Misafir Merhabalar bende 7+3 hamileyim bugün doktorda kalp atışlarını duydum inşallah sağlıkla kucağıma alirim
    CEVAPLA
  • Misafir 7 haftalık hamileyim bugün kalp atışlarını. Dinledim
    CEVAPLA
  • Misafir Slm ben bes haftalik hamileyim hic midem bulandisi yok neden acaba merak ediyorum
    CEVAPLA
  • Misafir bazı annelerde olmazmış bende suan 7 haftalık hamileyim doktor bebişi göstremese inanmıcam. hiçbir bulantı baş dönmesi yok sadece cok yorgun ve uyukusuzum
    CEVAPLA
  • Misafir 6.hadtadan sonra baslar benımde oyleydı 6 . 7 hafta arası basladı mahvetti beni
    CEVAPLA
  • Misafir 8 haftalik hamileyim fakat cok cirkin olmuşum neden acaba bilginiz varsa eğer yazarsanız çok memnun olurum
    CEVAPLA
  • Misafir muhtemelen kız geliyo!
    CEVAPLA
  • Misafir 8 haftalik hamileyim fakat cok cirkin olmuşum neden acaba bilginiz varsa eğer yazarsanız çok memnun olurum
    CEVAPLA
  • Misafir Benimde ilk kese gözüktü bebek yoktu. 2 hafta sonra gittim yani 7.haftada bebek ve kalp atınlarını duyyduk çok şükür. Her kişide farklı zamanlarda nebek görülür çünkü geç döllenme olursa haöileliğin haftası değişmiş olur.ibşallah sağsağlim görürsün. Bende endişelenmiştim ama sonra gördük.
    CEVAPLA
  • Misafir Arkadaslar lutfen yardim edin bilgisi olan varsa cok mutlu olurum ben kendi hesabima gore 7 haftalik gebeyim dr gitim ultrasonda bakti kese var ama bebek gozukmuyo dedi birhafta sonra yine gel normalmi acababebek kese gozuktukten kacgun sonra gozuku lutfen bilgisi olan varsa yazsin
    CEVAPLA
  • Misafir özel hastaneye gittiysen para almak için bir daha çağırmışlardır.
    CEVAPLA
  • Misafir 6hafta 3gunluk gebeyim cok sukur ilk muayene ve kalp atislarini duyduk ama ilk hamileligimde 8.haftasinda duymustuk endise etmeyin herkese guzel ve hayirli hamilelik suresi gecirmesi dilegiyle...
    CEVAPLA
  • Misafir 6+2 de muayeneye gittik.keseyi gördük.bebeği de belli belirsiz gördük.kese 16 mm kalp atişlarini haftaya dinleyelim dedi.bu bir soruna işaret mi acaba?
    CEVAPLA
  • Misafir merhaba aynı şeyi bende yaşıyorum kese 17 mm faka bebek yok 7.haftam 1 hafta bekliycez çok korkuyorum
    CEVAPLA
  • Misafir Merhabalar bende yedinci haftanın içerisindeyim..bulantım gündem güne değişkenlik gösteriyor..her zaman olmuyor ek olarak iki gündür vajinama doğru bir ağrı veya zonklama şeklinde sancı oluyor..tüm bunlar sizlerde de oluyor mu yA da oldu mu bana yardımcı olabilir misiniz..teşekkürler..
    CEVAPLA
  • Misafir cocugunuz erkek olacak demektır zonklamanın habercısı cınsıyettır anneannem hep oyle derdı :)
    CEVAPLA
  • Misafir 9. Haftalık hamileyim belirtiler azalmalara basladi bir sorun varmidir sizce INŞALLAH bisey yoktur
    CEVAPLA
  • Misafir 6 buçuk haftalıkken bebeğin ultrasonla kalp atışlarını duydum merak etmeyin siz de duyarsınız embriyo da göründü bu kadar stres endişe zarar dikkat
    CEVAPLA
  • Misafir Sekiz haftalık gebelik var ancak kese ve kalp atışları duyulmasına fağmen bebek gösükmüyor normal mi
    CEVAPLA
  • Misafir Hesaplamaya göre yedi haftalık hamileyim kese var ama bebek yok normalmi bu.
    CEVAPLA
  • Misafir 7 hafatalik deği̇ldi̇r o.bazen adeti̇n son günü baz alinmaz geç döllenme olduğundan kese beşi̇nci̇ hafta da kesi̇n görülür.
    CEVAPLA
  • Misafir Evet 7. Haftada kalp atislari ultrasonla duyuluyor:)
    CEVAPLA
  • Misafir bebği̇ görmeden nasil 7 haftalik olduğunu anladiniz?
    CEVAPLA
  • Misafir Benimkisi yedi haftalık kalp atışını doktor duyamadı sabah gidecem inşaallah duyarsız
    CEVAPLA
  • Misafir telaş etmeyui̇n alahin i̇zni̇yle duyarsiniz kalbi̇ni̇zi̇ ferah tutun
    CEVAPLA
  • Misafir 6 7 haftalık bebegin kalp atısları dışarıdan karın ustunden ultrasonla duyulurmu
    CEVAPLA
  • Misafir Allah sagligla bebiwlerimize kovuwdursun
    CEVAPLA
  • Misafir Çok güzel bir duygu kalp atışlarını duyunca sanki bütün dünya sizin oluyo
    CEVAPLA
  • Misafir Bnde 7 haftalik hamileyim doktora gidicem kalp atislarini duycaz inş bebisimin
    CEVAPLA
  • Misafir Bende 7 haftalik hamileyim şükür bir sıkıntı yok rabbim bütün anne adaylarını sağa saglim bebislerini kucaklarina almayı nasip etsin sağlıklı bir şekilde
    CEVAPLA
  • Misafir Benimde 7 hafta 2 günlükken duyduk cok şükür
    CEVAPLA
  • Misafir Bugün doktora gittim 6 hafta 1 günlük hamileyim. Ama kalp atışı yoktu :( durmadan Ağlıyorum. Bu normal mi
    CEVAPLA
  • Misafir 8 haftalık hamileyim kalp atışı ritim bozukluğu var ve CRL 4.56 normal mi bebek boyu
    CEVAPLA
  • Misafir 6.hafta duyamamak çok normal benimde duyulmamıştı.7+2 de allahıma çok şükür duyduk.
    CEVAPLA
  • Misafir 6hafta bebegin kalp atisini duyamadik normalmi
    CEVAPLA
  • Misafir cinsiyet 14. haftafan sonra net olur
    CEVAPLA
  • Misafir cinsiyeti nezamsn beli olur
    CEVAPLA
  • Misafir 7 haftalik hamileyim doktorda gittim her ı normal cok wukur allahima
    CEVAPLA
  • misafir 28 günde bir regl olanlar için o hesaplama. 35 günde bir oluyorsaniz bebeğinizin haftasi 1 hafta geriden gelir. hayirli olsun.
    CEVAPLA

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.