HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
1

Bu duygular işyerlerinde o kadar yaygın hale geldiki insanlar artık normal hislerin ne olduğunu hatırlamaz oldu.

2

Anın baskısını farkedip üstesinden gelin.

 

3

Gerçektende gerekli mi? Sorusunu sorun. "Yapsam iyi olur" türünden işleri mümkün olduğunca eleyin.

4

Sınır koyun. İnsan 7/24 çalışmamalı, kendisine ve ailesine zaman ayırmalı.

5

Bedeninize iyi bakın, yiyip içtiklerinize dikkat edin.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar