“Zorunlu hale getirdi” ifadesini şahsen kabul etmek istememekle birlite hem fikir olduğum tek konu var, hem ev işlerine yetişmeye çalışan hem de iş hayatında kariyer hedefleyen kadınlar bu tempoda çocuk sahibi olmayı istemeden erteliyorlar ama sanırım çoğunluk artık ertelemek istemiyor.

Özellikle evli kadınlar kendilerinden beklenenin fazlasını yapmaya çalışıyor ve bu durum strese bağlı hastalıkları da beraberinde gündeme getiriyor. Kadınlar iş hayatının sunduğu sosyal ve ekonomik getirileri başlangıçta cazip görebiliyor. Daha özgür yaşama isteği ve erkeğe bağımlı kalmamak kadınları çalışmaya teşvik eden en önemli faktörler. İkileme düşen kadınlarda “Çocuk da yaparım kariyer de’’ anlayışı ortaya çıktı ve bu durum üzerlerinde olan yükü ikiye katladı.

3 çocuğu olan bir anne olarak ikiye katlamanın çok daha ötesini yaşıyor gibi oluyorum çoğu zamanlarda. Tamam bunu bilerek isteyerek ben seçtim, çocukluktan beri hayallerimde olan 3 şahane çocuğa sahibim ama ne kadar doğal da ve her türlü konuyu doğal akışına bırakan bir anne de olsam bu baskıyı hissetmiyor değilim...

“Çocuk da yaparım kariyer de!’’ fikrinin kadınlarda yarattığı psikolojik sorunları Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz ile konuştum.

Hani bana bir şey oluyor ama ne olduğunu bilmiyorum dediğimiz bazı semptomlar var ya...

Hiç sorunum yok, hiç ihtiyacım yok bile desek tuhaf duygular içine düşebiliyoruz ya...

Bakınız çoğu şeyin altında yine annelik ile ilgili saplantılar çıkıyor...

Çalışan kadın “Mükemmel Anne’’ mi olmak istiyor?

Çalışan kadın hem çalışma hayatını hem de çocuğunu aynı anda idare etmek zorunda kaldığında ev ve iş yeri arasında yoğun bir tempo içerisine giriyor. İş, çocuk ve eş arasında kalan kadın tam anlamıyla bir tükenmişlik hissine kapılıyor. Yoğun duygular içerisine giren kişi kendini suçlamaya başlıyor, eşi ve çocuğu ile yaşadığı iletişimsizliği de çalışma hayatına bağlayabiliyor.

Çocuğu ve kariyerini bir arada yürütmek isteyen kadınlar genellikle çocuklarına daha düşkün bir tavır sergiliyorlar. Çocuğunun ihtiyaçlarını sürekli yerine getirmek isteyebiliyorlar. Bunun asıl sebebi ise çocuğun annesine olan ilgisinin azalması ve onu çalışıyor olmasından dolayı suçlaması korkusu. Bu durumda çalışan anne, çocuğuna ve eşine yeterli ilgi gösterdiğini belli etmek için daha fazla çaba sarf ediyor.

“Mükemmel Anne’’ imajı sağlık sorunlarının habercisi!

Çocuk ve kariyer yapmayı hem de iyi bir eş olmayı isteyen kadın için hastalıklar da kaçınılmaz oluyor. Kişi bu süreçleri yaşasa da bunları umursamaz hatta çevresindeki kişiler bile bu durumu zamanla kapris olarak değerlendirebilir. Oluşan belirtiler ise şu şekilde sıralanabilir;

• Tükenmişlik ve bıkkınlık hissi

• Depresyon, sürekli gerginlik ve panik atak belirtileri

• Uykusuzluk

• Sürekli yorgunluk hissi

• Beyinde ağırlaşma, düşüncelerde karmaşa

• Unutkanlık

• Mide ve bağırsak rahatsızlıkları

• Eklem ve kas ağrıları

• Cinsel isteksizlik

Çocuklar bu durumdan olumsuz etkileniyor mu?

Hem çocuk hem kariyer yapma düşüncesini topluma ve eşine kanıtlamaya çalışan anneler, çocuklarının her istediğini yapar hale geliyor. Sürekli endişe ve kaygı duydukları için çocuklar huzursuz, korkak ve güvensiz kişiler olabiliyor. Aynı zamanda aşırı ilgiden dolayı şımarık bir kişilik de ortaya çıkabiliyor. Çünkü anne çocuğun önüne tüm imkânları sunuyor, tüm isteklerini gerçekleştiriyor ve ilerde başkaları bu ortamı ona sağlayamadığında ise çocuk mutsuz ve doyumsuz bir birey olabiliyor.

Yaşanan stres karşısında ne yapmalı?

• Endişelenmeyin ve nefes terapileri yapın.

• Mükemmel kadın ve mükemmel anne bilincinden uzak yaşayın.

• Kendinizi fazla yormayın.

• Çocuk, eş ve iş dengesini iyi kurun.

• Çocuğun gelişimi için sürekli endişe duymayın.

• Kendinize zaman ayırın, eşinizle sinemaya gidin, arkadaşlarınızla buluşun sosyal aktivitelerden uzak kalmayın.

• Çocuğunuzun mükemmel annesi yerine onu anlayan anlayışlı anne olmaya çalışın.

• Eğer sorunlarınızda azalma yoksa mutlaka psikolojik destek alın.

Hazırlayan: Pınar Reyhan Özyiğit