Parlak ve güzel bir cilde kavuşma umuduyla yüzlerce cilt bakım ürünü alıyor olabiliriz. Temizleyiciler, maskler, bakım yağları… Genç ve dinç görünmek için bir sürü fırsat! Ancak yine de büyük umutlar bağladığınız kremlerin cildinizi mahvettiğini görmek sizi hayal kırıklığına uğratabilir. İster inanın ister inanmayın cildinizi sadece suyla yıkayarak mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz.

Yüzünüzü sadece suyla yıkarsanız neler olur gelin birlikte bakalım…

1- Daha pürüzsüz bir cilt elde edersiniz

Temizleyiciler cildinizin soyulmasına neden olabilir. Cildinizin kurumasına ve kaşınmasına neden olarak cildinizdeki doğal yağlarının zarar görmesine neden olur. Eğer cildinizin çok sıkılaşmaya ya da kızarmaya başladığını düşünüyorsanız temizleyicilerden bir süreliğine vazgeçebilir ve yüzünüzü sadece suyla yıkamayı deneyebilirsiniz.

2- Daha az sivilce çıkarırsınız

Temizleyicilerin cildinizdeki yağı azaltmaya yardımcı olduğunu düşünüyor olabilirsiniz ancak, aslında olan tam tersidir. Cildiniz susuz kaldığında otomatik olarak daha çok yağ üretir. Sonuç olarak gözenekleriniz genişler. Bunun aksine soğuk suyun ciltteki sebum (yağ) üretimini ve hatta iltihapları azalttığı söylenmektedir.

Cildinize zarar verebilecek 6 sabah alışkanlığı

3- Cildiniz genç gözükür

Soğuk su cildinizin yumuşamasına yardımcı olur ve yaşlanmayı yavaşlatır. Yüzünüzü yıkarken sıcak su kullanmadığınızdan emin olun. Sıcak su cildinize zarar verir ve daha çok soruna sebep olur. Genellikle alkali olan (9-11 pH değeri aralığında olan) sabunlar ve temizleyiciler genellikle cildinizi aşındırır ve esnekliğinin kaybolmasına neden olur. Sonuç olarak cildinizin kırışmaya başladığını görürsünüz.

4- Alerjik reaksiyonlar göstermezsiniz

Hassas ve alerjiye meyilli ciltler için doğru temizleyiciyi bulmak zorlayıcı olabilir. Ne yazık ki cildinize uygun olanını bulmak için tek bir yol var; o da test etmek. Bazı temizleyiciler kimyasal yanıklara ya da alerjik reaksiyonlara neden olurken bazen de hemen bir reaksiyon göstermeseniz de zaman içinde cildinizde alerji belirtileri görebilirsiniz.

5- Cildinize biraz izin verin

Makyaj ya da diğer güzellik ürünleri cildiniz üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceği gibi var olan problemlerin daha da artmasına yol açabilir. Yüzünüzü sadece suyla yıkamaya başladığınız zaman cildinizin dinlenmesine izin vermiş olursunuz. Böylelikle dışarıdan krem ya da nemlendirici gibi yardımcılar olmadan kendi işini kendisinin halletmesini sağlarsınız.

Çeviren: Dilara Koru

Referanslar:

BrightSide. What Happens When You Start Washing Your Face With Water Only. Şuradan alınmıştır: https://brightside.me/inspiration-girls-stuff/what-happens-when-you-start-washing-your-face-with-water-only-805011/

8 cilt temizleme rutini

Daha sağlıklı ve güzel bir cilt için bu sekiz rutini hayatınıza katın!

8

Temizlenmiş cildinize her sabah nemlendiriciden önce antioksidan serum uygulayın. Cildinizin ihtiyacı olan E ve C vitaminleri içeren bir serum düzenli kullanıldığınıda gözle görülür bir fark yaratacaktır.

Protein alın. Yoğurt ve yumurta protein açısından zengin besinlerdir. Sabahları bir kase yoğurt yiyerek güne başlarsanız hem kendinizi daha iyi hissedersiiz hem de vücudunuzun ihtiyacı olan proteini almış olursunuz.

Mutlaka güneş kremi kullanın. Temizlenmiş cildinize serum ve nemlendirici uyguladıktan sonra mutlaka yüksek faktörlü koruma içeren güneş kremini kullanın. Yaşlanmanın en önemli etkenlerinden birisinin güneş olduğunu unutmayın.

Sabahları büyük bir bardak su içmeye özen gösterin. Cildinize tazelelik geleceğinden emin olabilirsiniz.

Egzersiz yapın. Sabahları biraz daha erken uyanıp 5 dakika egzersiz yaparsanız cildinize tazelik ve renk geldiğini farkedeceksiniz. Vücudunuzu sık sık çalıştırmaya, kan dolaşımını hızlandırmaya özen gösterin.

Esans yağların dinlendirici gücünden faydalanın. Citrus, lavanta, ylang ylang sabah rutinlerinizde yerini alsın. Dingin bir gün için uyanışınızı pozitif bir kokuyla başlatın.

Yüz spreyleri gün içinde ferahlamanızı sağlarken cildnizi nemli tutmaya yardımcı olur. Kapalı ortamlarda çalışanların sıkça karşılaştığı sorunlardan biri olan klimaya bağlı cilt kurumasını bu şekilde önleyebilirisiniz.

Yeşil çay tüketin. İçindeki doğal antioksidanlar vücudunuzu yenilemeye yardımcı olurken sindirim sisteminizi de çalıştıracaktır. Vücudu bir bütün olarak düşünün ve tüm bakımları buna göre yapın. Emin olun faydasını kısa sürede göreceksiniz.