Zayıflamaya gerçekten ihtiyacınız var mı?

Kilo verme fikri aslında kaç kilo olduğunuzla ilgili değildir. Zayıflamanın sizin için bir ihtiyaç olup olmadığını öğrenmek için soruları cevaplayın.

Giriş: 24 Haziran 2016 - 13:21

1. Sizce zayıflamak “iyi olmak” demek midir?

2. Sizce kiloluyken mutlu olabilir miyiz?

3. 4-5 kilo verseniz nasıl hissedersiniz?

4. Hangisi sizi tarif ediyor?

5. En son ne zaman tartıldınız?

6. Çok aç değilsiniz. Hangisini yaparsınız?

7. Bugüne kadar çeşitli diyet programları uyguladınız. Sonuçlar aşağıdakilerden hangisine yakındı?

8. Gergin biri misiniz?

9. Hangisi diyet programları hakkındaki düşüncenizi tarif ediyor?

10. Batıl inançlarınız var mı?

SON EKLENEN