Tokluk hissi veren mantarın faydaları
Binlerce çeşidi bulunan mantarın hiç bilmediğiniz faydaları...
-
Mantar protein ve demir açısından çok zengindir. Ayrıca, mantarda A, B, D, P ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor ve bakır mineralleri de bulunur.
1 / 6 -
- Yarattığı tokluk hissi sayesinde kolay acıkmamanızı ve az yemek yemenizi sağlar.
- Cildin korunmasına yardım eder.
2 / 6 -
- Önemli antioksidanlar arasındadır.
- Tümörlerin büyüyerek yayılmasını engeller.
3 / 6 -
- Hipertansiyon yani yüksek tansiyonu olan kişiler korkmadan mantar tüketebilir.
- Kalp ile dosttur, kalbi kuvvetlendirir.
4 / 6 -
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı direnci arttırır.
- Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler.
5 / 6 -
- Kansızlığa iyi gelir.
- Göğüs ve prostat kanserlerini önler.
6 / 6
YORUMLAR