Kalça ve basen eritme hareketleri

6 adımda kalça ve basenlerinizdeki fazlalıklardan kurtulun.

+ Sonra Oku
Kategori : Sağlık
1/6

1- Yere yan uzanın, üstte kalan bacağınızı yukarı doğru kaldırıp, indirin.

Facebook Yorumları
Yorumlar
3
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    06 Mayıs 2018 Pazar 19:30

    bu hareketler guzel ama bacak agritiyor

    Cevapla
  •  
    02 Şubat 2015 Pazartesi 12:40

    bu hareketin acayip etkisi var... bir ay dayanın yapın nasıl bi görünüm oluşuyo anlrsınız

    Cevapla
  •  
    31 Ekim 2014 Cuma 15:18

    hicbirine inanmayın

    Cevapla

Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön