HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Alışkanlıklardan özgürleşmek…
Giriş: 14 Aralık 2024, Cumartesi 10:00
Güncelleme: 14 Aralık 2024, Cumartesi 10:00
1

Alışkanlık, zevkli bir etkinliğin tekrarlanmasıdır 

Alışkanlık, zihnin çağrıştırdığı uyarıcı anılar ve imgelerin neden olduğu haz verici bir eylemin tekrarıdır.

2

Alışkanlık bir kaçıştır

Sigara içmek, içki içmek veya bu tarz başka herhangi bir alışkanlık, kendi sinirliliğinizden veya rahatsız halinizden bir kaçıştır.

 

3

Ne yaparsanız yapın, yaptığınız şey bir alışkanlık örneğidir

Yaptığınız her şey alışkanlıkların kalıbındadır. Dolayısıyla hiçbir şey yapmamak, onunla savaşmak zorunda olmadığınızı hissetmek zekânın en büyük eylemidir.

4

Alışkanlıkla savaşmak da bir alışkanlığa dönüşür

Bir alışkanlıkla mücadele ettiğinizde o alışkanlığa hayat vermiş olursunuz; ve dövüşmek başka bir alışkanlık haline gelir.

 

5

Alışkanlıktan özgürleşmek…

Eğer alışkanlığın tüm yapısının direnmeden farkına varırsanız, alışkanlıktan özgürlük vardır ve bu özgürlükte yeni bir şey meydana gelir.

 

Paylaş:
brush-black

Yorumlar