HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Kemik erimesine karşı süt için!
Giriş: 20 Ekim 2013, Pazar 13:35
Güncelleme: 20 Ekim 2013, Pazar 13:35

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen ve genellikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan osteoporozu, genetik faktörler, yaşam tarzı ve düzensiz beslenme tetikliyor. Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, 50 yaşın üzerindeki herkesin günde 2 bardak süt içerek hastalık riskini azaltabileceğini söyledi. İnanç, “Osteoporoz kemiklerin güçlü ve sağlam kalması için gereken kalsiyumun büyük bir kısmının kaybolması anlamına gelir. Yaşlanma, hareketsiz yaşam tarzı ve menopoz döneminde östrojen hormonu seviyesinin azalmasıyla birlikte kemikler kendilerini yenileyemiyor. Bu dönemde kemikler her zamankinden daha fazla desteğe ve kalsiyuma ihtiyaç duyduğu için günde tüketilecek 2 bardak sağlıklı koşullarda üretilmiş ve paketlenmiş sütle gerekli mineral ve vitaminler vücuda alınmış olur” dedi.

Haber: Zeynep YILDIRIM / AHT

Paylaş:
brush-purple Yorumlar
brush-

İlgili Haberler