Daha fazla “hayır" demeniz için 3 sebep

İnsanlara evet demek, kariyeriniz, itibarınız ve profesyonel gelişiminiz üzerinde güçlü bir etki yaratabilir; ancak hayır demek - özellikle de demenin rahatsızlık verici olduğu anlarda - kişisel gelişiminiz için atabileceğiniz en etkili adımlardan birisidir.

Daha fazla “hayır" demeniz için 3 sebep

İşte üzerinde düşünebileceğiniz birkaç nokta:

1. Sınırlarınızı yaratmaktan siz sorumlusunuz

Gerçek şu ki sınırlar yaratılır; ilişkilerin içerisine gökten düşmezler. Eğer kendinizi sürekli sizden daha fazlasını isteyen insanlarla birlikte rahatsız edici durumların içerisinde buluyorsanız, muhtemelen sınır yaratma sorumluluğunu yüklenmiyorsunuz demektir. Sizi "hayır" demekten alıkoyan nedir? Ya da "yeter" demekten? Korku mu? İnsanları memnun etmeye mi çalışıyorsunuz? Eğer öyleyse, kendinize şu soruyu sorun: bu durum hayatınızda bir rutin haline mi geldi? Bu rutini korumaya mı çalışıyorsunuz?

 

 

2. Diğer insanların tepkileri sizin sorumluluğunuzda değil

Zaman zaman insanlar, bir başkasını hayal kırıklığına uğratma ya da incitme korkusu ile 'evet' derler. Kulağınıza tanıdık geliyor mu? Bu korku, genelde sevilmeye dair yoğun bir arzudan gelir ve bu duyguyu iş yerine taşımak, inanılmaz derecede hasar vericidir. Çünkü bu şekilde davranarak insanları mutlu etmeye çok fazla odaklanıyor ve bir şeyler başarmada yetersiz kalıyorsunuz. Sonuçta çevrenizdeki herkesi memnun etmeye çalışmak, inanılmaz miktarda vakit alır! Bir düşünün: insanları memnun etmeye ve evetlerinizden pişmanlık duymaya ne kadar zaman harcıyorsunuz? Dargın olmaktansa rahatsız olmak çok daha iyidir; bu rahatsızlığın zihninizde neler yarattığını bilmek, kişisel gelişiminiz açısından çok büyük bir geribildirimdir. Bu farkındalık, gerçekliğinizi ve dürüstlüğünüzü nasıl ortaya çıkaracağınıza dair daha bilinçli seçimler yapmanıza izin verir.

 

 

3. Başarılı insanlar nasıl 'hayır' denileceğini bilirler

Bu yaklaşım, kendilerine öğretmek zorunda kaldıkları bir şey; çünkü onlar da geçmişte 'hayır' kelimesi ile mücadele ettiler. Ancak 'hayır'ın üreticiliği artırdığını gösteren bilimin ışığında, 'evet' demeyi sürdürme lüksüne sahip değiliz. Warren Buffet'in sözleri ile açıklama gerekirse, "başarılı insanlar ile çok başarılı insanlar arasındaki fark, çok başarılı olanların hemen hemen her şeye hayır demeleridir." Her şeye hayır demenizi söylemiyoruz tabi ki; ancak başarınız, kendi gerçeğinizi onurlandırma becerinize dayanır. Ayrıca başarılı insanlar, hayırın etkisini hafifletecek bahaneler uydurma gereği duymazlar; yalnızca yapamayacaklarını söyler ve geri çekilirler.

 

KENDİNİZİ SEVMEYİ ÖĞRENMENİN 8 YOLU! Kendinizi sevmenin yollarını bul... MEDİTASYON NE İŞE YARAR? Meditasyonun faydalarına dair bi...

 

Geçmişte 'evet' diyebileceğiniz bir şey her 'hayır' dediğinizde, sınır yaratma reflekslerinizi güçlendirmiş ve gelecekte 'hayır' demeyi daha kolay hale getirmiş olacaksınız.

Başka birisini mutlu etmek ile kendinizi mutlu etmek arasında kararsız kaldığınızda kendinize şunu hatırlatın: sizden istenilen herhangi bir şeye hayır demek, kendinizi gerçek anlamda adamak istediğiniz bir şeye 'evet' demenin başka bir yoludur.  

Kaynak

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 292

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 1725

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1469

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3163

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 1292

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön