Motivasyon kazanmak için 6 strateji

Motivasyonunuzu kaybetmemek için kullanabileceğiniz 6 strateji...

  • Hep daha iyisi için uğraşıyoruz. Kilo vermek, kolestrolü ya da tansiyonu düşürmek, forma girmek. Bunlar vücudumuzla ilgili amaçlar. Net ve anlaşılabilir çünkü ölçüm yapabiliyoruz. Peki ya ruhumuzla ilgili amaçlar? Kişisel gelişimin bu derin tarafını ölçümlemek biraz daha zor.

     

    İşte motivasyonunuzu kaybetmemek için kullanabileceğiniz 6 strateji...

  • 1- Önceliklerinizi kontrol edin: Hayatınızda gerçekten önemli olan nedir? Bu soru ile tekrar yola devam edebilirsiniz. Zamanınızı nasıl harcadığınız ile ilgili değişiklikler yapın böylece kararlarınızı güçlendirecek davranışlar edinin.

  • 2- Rahatsızlıktan bir şeyler öğrenin: Daha iyi olmak zor, yorucu ve rahatsız bir deneyimdir. Acı verici olabilir. Özellikle de özür dilemek, arkadaş grubunuzu değiştirmek ya da kendinizle ilgili başka adımlar atmak zorundaysanız. İşler zorlaştığında, bu rahatsızlığı kucaklayın ve öğrendiklerinize odaklanın.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 13386

  • Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl kısıtlayabiliriz?
    Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl...

    Süresi : 03:47 İzlenme : 1384

  • Arvigo masajı nedir?
    Arvigo masajı nedir?

    Süresi : 03:37 İzlenme : 300

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Kırmızı ip ritüeli
    Kırmızı ip ritüeli

    Süresi : 02:00 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön