Motivasyon kazanmak için 6 strateji

Motivasyonunuzu kaybetmemek için kullanabileceğiniz 6 strateji...

  • Hep daha iyisi için uğraşıyoruz. Kilo vermek, kolestrolü ya da tansiyonu düşürmek, forma girmek. Bunlar vücudumuzla ilgili amaçlar. Net ve anlaşılabilir çünkü ölçüm yapabiliyoruz. Peki ya ruhumuzla ilgili amaçlar? Kişisel gelişimin bu derin tarafını ölçümlemek biraz daha zor.

     

    İşte motivasyonunuzu kaybetmemek için kullanabileceğiniz 6 strateji...

  • 1- Önceliklerinizi kontrol edin: Hayatınızda gerçekten önemli olan nedir? Bu soru ile tekrar yola devam edebilirsiniz. Zamanınızı nasıl harcadığınız ile ilgili değişiklikler yapın böylece kararlarınızı güçlendirecek davranışlar edinin.

  • 2- Rahatsızlıktan bir şeyler öğrenin: Daha iyi olmak zor, yorucu ve rahatsız bir deneyimdir. Acı verici olabilir. Özellikle de özür dilemek, arkadaş grubunuzu değiştirmek ya da kendinizle ilgili başka adımlar atmak zorundaysanız. İşler zorlaştığında, bu rahatsızlığı kucaklayın ve öğrendiklerinize odaklanın.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 10221

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 10723

  • Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?
    Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?

    Süresi : 01:41 İzlenme : 4592

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 3128

  • Sezaryen mi normal doğum mu?
    Sezaryen mi normal doğum mu?

    Süresi : 01:53 İzlenme : 14383

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön