Balığı doğru yeme kılavuzu

Balık kızartıldığında değil, yalnızca fırında ya da ızgarada pişirildiğinde daha sağlıklı.

+ Sonra Oku
Kategori : Sağlık
1/8

Balık tüketimi, kalp rahatsızlıklarının, felcin, depresyonun ve Alzheimer hastalığı riskinin düşmesi ile ilişkilendiriliyor. Ancak bu faydaların asıl anahtarı balığın tüketim şekli gibi gözüküyor. Pittsburgh Üniversitesi'nde yapılan son araştırmalar, düzenli olarak balık tüketen katılımcıların beyinlerindeki hafıza ve algı ile ilişkilendirilen bölgenin daha geniş olduğu gözlemlendi; ancak balık kızartıldığında değil, yalnızca fırında ya da ızgarada pişirildiğinde.

Facebook Yorumları
Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?

  • Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor
    Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor

    Süresi : 22:01 İzlenme : 0

  • Kadınlar için 5 savunma taktiği
    Kadınlar için 5 savunma taktiği

    Süresi : 04:19 İzlenme : 2992

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık farkındalığı
    Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık...

    Süresi : 05:18 İzlenme : 60

  • Kolesterolü etkileyen gıdalar
    Kolesterolü etkileyen gıdalar

    Süresi : 02:36 İzlenme : 816

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön