Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum içeren patates, protein, bakır, demir ve fosfor da içerir. İşte patatesin bilmediğiniz faydaları.... 1- Vücuda enerji verir, halsizliği ve yorgunluğu giderir.. 2- Kandaki şeker oranını düşüren patates şeker hastaları için faydalıdır. . 3- Kanı temizler. Kansere karşı koruyucudur.. 4- Bağırsak şişliğini ve basur ağrılarını azaltır. . 5- Damar sertliğini giderir.. 6- Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. . 7- El ve ayak çatlaklarına iyi gelir. . 8- Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.. 9- Böbreklere faydalıdır. . 10- Normal ve kuru ciltler için yararlıdır. . 11- Cinsel gücü arttırır..
YORUMLAR