Sağlığınız için yemeye özen gösterdiğiniz yiyecek ve içecekler, her zaman sağlıklı değil. Meyve suyundan vitamin yerine şeker, balıktan omega yerine cıva alabilirsiniz. Kalsiyum kaynağı olarak gördüğünüz süt ürünleri kemiklerinizdeki kalsiyumu emebilir. Organik restoranlar ise sağlığı tehdit eden yerler. İşte sağlıklı olduğuna inandığınız ama sağlığınızı tehdit eden yiyecek-içecekler! İşte sağlıklı olduğuna inandığınız 7 besin!
Facebook Yorumları