Karın çevremde çok yağlanma var. Yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. Ayrıca karın hareketleri de yapıyorum ama bir türlü karnımı istediğim forma sokamıyorum. Sizce ne yapmalıyım?

Nurten T./Eskişehir


Her gün spor yapın. Ayrıca 1’er çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırıp sorunlu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmanız da yararlı olacaktır

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.