Mum ışığında oturmak
Akşam saatidir ve ailenin her üyesi bir odaya dağılmıştır. Sonra birden elektrikler kesilir, salonda bir mum yakılır ve herkes o mumun etrafında oturup sohbet etmeye başlar... İşte mum ışığında oturmanın böyle bir etkisi vardır. Siz de akşam saatlerinde bir mum yakarak ailenizle veya sevdiklerinizle güzel bir sohbete dalıp gidebilirsiniz.
Kostüm partisi
Ailenizle birlikte eğlenceli vakit geçirmek isterseniz dolabınızdaki kıyafetlerle kostüm partisi düzenleyebilirsiniz. Film karakterlerine benzemek ve tahmin etmek gibi temalarla bir yarışma da düzenleyebilirsiniz.
Bitki yetiştirin
Toprakla temas halinde olmak uyku kalitesinı arttırır, kırmızı kan hücrelerinde artış görülmesini sağlar, yaraların iyileşmesini hızlandırır ve bunun gibi daha birçok faydası vardır. O halde evde bitkilerle ilgilenmek hiç de fena bir fikir değil!
Karaoke gecesi
Sesiniz iyi ya da kötü olsun, herkes şarkı söylemeyi sever ve söyleyebilir. En sevdiğiniz şarkılardan bir karaoke listesi hazırlayın ve sahne sizin!
Kitap okuyun
Kitap okumak çok klişe bir öneri olmasına rağmen en etkili aktivitelerden biridir. Okuduğunuz kitaba göre önünüzde açılacak birçok farklı kapı bulunur, fantastik evrenler, şiirler, aşklar, savaşlar, barışlar ve daha birçoğu...
Öz bakım günü
Kendinize tüm günü ayırın ve güzel bir duş alın. Ardından yüz maskeleri, kremler, tırnak ve el bakımı... Size iyi geldiğini hissettiğiniz bakımları kendinize hediye edin.
Boşlukta süzülün
Birçoğumuzun hayatı hep bir şeyler yapmak üzerine kurulu. Peki ya hiçbir şey yapmamak? Bir saatliğine koltukta oturup hiçbir şey yapmamayı yani boşlukta süzülmeyi deneyebilirsiniz. Göreceksiniz, vücudunuza ve ruhunuza çok iyi gelecek...
Temizlik
Temizlik yapmak sizi hafifletir. Tabii bahsettiğimiz bu temizlik yerleri süpürmek silmek değil, daha çok ihtiyacınız olmayan şeylerden kurtulmak. Bir yılı aşkın süredir giymediğiniz kıyafetlerinizi, mutfağınızda boşuna yer kaplayan eşyaları, raflarınızda aylarca tozunun alınmasını bekleyen ıvır zıvırları atın ya da ihtiyaç sahiplerine verin. Hafifleyeceksiniz!
Sevdiklerinize mektup yazın
Evet, doğru okudunuz. Sevdiklerinize mesaj atmayın, mektup yazın. Mesajlar daha günlük konuşmalar içindir ama birine mektup yazmak çok özel bir şeydir.
Müzik dinleyin
Rahat bir koltuğa oturun, en sevdiğiniz, sizi en çok etkileyen şarkıları açın ve gözlerinizi kapatın. Aktif bir şekilde müzik dinlemek, daha önce duymadığınız birçok detayı duymanızı sağlayacak.
