Deniz kenarında yürümek, havayı, suyu koklamak. Toprağa dokunmak. Kısacası her şeye rağmen yaşadığını hissetmek. - ekotopya. Kedi veya köpek sevmek ya da şöyle söyleyelim, tüylü ve vahşi olmayan bir hayvanla oynamak. - joker. İnsanların gülümseyerek poz verdiği fotoğraflara bakmak. Bakarken iyi de, sonrası için aynı şeyi söyleyemeyeceğim. Bittikten sonra depresyon azabilir, mesuliyet almam bu konuda. - bernaive. Aşk - yaysey. Çocuklarla takılmak: Onlarla oynamak, muhabbet etmek... - niniel. Yazmak. Öyle uzun uzun, edebi anlatımlı yazılar ya da ultra estetik şiirler değil. Akla ne geliyorsa, ne yazılmak isteniyorsa. Bir kere bire sakinleştirmediğini görmedim kâğıtla kalemin. - brnnn. Ağlamak. Sonrasında pamuk gibi oluyor insan. Bir süre duyarsızlaşıyor, "banane"ci olup tavana tepkisize bakıyorsun. İlaç gibi etkisini yitirene kadar geçerli bu hal tabii. - sayinbayan. Ilık bir duş sonrası huzurlu bir uyku, uyandıktan sonraki ilk birkaç saniyenin huzuru paha biçilemez... - geçmiş zaman. Kulağa kulaklık takıp, yüksek tempoda sıkı bir yürüyüş yapmak. Başta zor gelse de salgılanan serotoninle birlikte, insan açmış olan çiçekleri, salıncakta sallanan çocukların güler yüzlerini, yakışıklı delikanlıları görebilmeye başladığında sinir sıkıntı kalmıyor. - mutlu dana. Bir müzik kanalı açıp deli gibi dans etmek. Aynı zamanda şarkıyı bağırarak söylemek. - tea tree soap. Duşta sıcak suyun altına girip öylece oturmak; suyun, insanın başından aşağı süzülürken tüm ağırlığı ve üzüntüyü beraberinde götürmesi ve insanın yükünü hafifletmesi... Onu dinginleştirmesi... - nick secmek ne zor ismis. Keyifli bir kahvaltı sonrası içilen Türk kahvesi. Kesinlikle serotonin salgılattığına inanıyorum. - home home sweet home. Mutfakta saatlerce yemek yapmak. Mezesi ana yemeği tatlısı salatası... İstisnasız güzel bir sofra hazırlamak ve sevdiklerinizle beraber o yemekleri yemek... Aile, eş, dost kim olursa... Sevilen insanlarla olması kâfi... - whyxxx. Sere serpe yatıp alabildiğine güneş ışınlarını içmek. Çok sevdiğin biri tarafından doyasıya kucaklanmak. Sonbahar yürüyüşüne çıkmak; yüreği serinleten hafif bir esinti, çıtırdayan yapraklar, kızıldan turunca çalan renklerde dinlenmek... - lily of the valley. Mum ışığını izlemek inanılmaz derecede sakinleştirir insanı. En azından beni sakinleştiriyor. - coyaso. Toksik ruhlu düşüncelerden arınmak. Zaten bunlardan kurtulunca her şey gözünüze "yaşamaya değer" mottosunda görünüyor. - greenalmond. Koşulsuz sevgi besleyebildiğiniz herkes her şey sizde antidepresan etkisi yaratabilir. Bu anne, baba, sevgili, eş, kedi, köpek, evlat olabilir. Esas trik koşulsuz sevgi. - herif.
YORUMLAR