Onlara kendi duygularını yönetme yeteneğine sahip olduklarını hatırlatın.
Çocukluğun erken dönemlerinde, konuşmaya başlar ve duygularını yansıtmayı öğrenirler. Duygularını anladıkça onları düzenleme becerisi de kazanırlar. İlerleyen yaşlarda, çelişkili ve zor duygularla karşılaşır ama bunlarla baş edebilmeyi de öğrenmeye başlarlar. Örneğin, ebeveyn ve öğretmenlerini sevmelerine rağmen, onlara kızabildiklerini fark ederler. Beraberindeki tüm hormonal değişiklikler ile, ergenlik döneminde, kabul görmeyecek ya da başlarını belaya sokacak duygularını bastırma yeteneği kazanırlar. Yani onlara arada sırada olsa da öfkelenmenin normal olduğunu ama bunu en sağlıklı şekilde atlatıp, hayatına devam etmesi gerektiğini hatırlatmalısınız. Zaman zaman öyle yoğun duygular hissedilir ki başa çıkmak zor olabilir ama gerçekten istediğinde bunların da gelip geçici olduğu anlaşılacaktır.
Facebook Yorumları