tuna balığı nedir

Tuna balığı tarifi...

Tuna balığı, balkabağı püresi ve roka salsa

Malzemeler:
Tuna balığı, balkabağı püresi ve roka salsa
4 kişilik
4 adet tuna balığı fileto (1 adedi 200 gr.)
250 gr. balkabağı
200 gr. roka yaprakları
Yarım, ince doğranmış sarı California biberi
Kuru soğan
Sebze suyu
Mısır nişastası
Sızma zeytinyağı
Tuz
Karabiber

 

Yapılışı:
Jülyen doğradığınız rokaları sarı California biberi, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 çorba kaşığı doğranmış soğanla 5-6 dk. pişirin. Ocaktan alıp ılımaya bırakın. Yarım kepçe sebze suyu ve rendelenmiş parmesanla blender’de çekin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Yoğunlaştırmak için 1 çorba kaşığı suyla eritilmiş 1 çay kaşığı mısır nişastasını ekleyin ve 3-4 dk. pişirin. Küp kesilmiş balkabağını buharda 10 dk. haşlayın. Balkabağını 2 çorba kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiberle tatlandırıp tel çırpıcıyla karıştırın ve yumuşak bir karışım elde edin. Yapışmaz yüzeyli tavada balıkları 2 çorba kaşığı zeytinyağıyla iki tarafı da pembeleşinceye kadar 4 dk. soteleyin. Salsa ve püreyle servis yapın.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

İlginizi çekebilecek diğer haberler
  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8742

  • Damla çikolatalı kurabiye tarifi
    Damla çikolatalı kurabiye tarifi

    Süresi : 00:48 İzlenme : 2131

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 5400

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 2367

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 3518

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön