“Grain Brain” kitabının yazarı David Perlmutter beyaz un, karbonhidratlar ve şekerin beynin sessiz katili olduğunu, yağ içeren ve et ağırlıklı beslenmeye dönmenin en iyisi olduğunu söylüyor.
“Grain Brain” kitabının yazarı David Perlmutter beyaz un, karbonhidratlar ve şekerin beynin sessiz katili olduğunu, yağ içeren ve et ağırlıklı beslenmeye dönmenin en iyisi olduğunu söylüyor.
Facebook Yorumları