İki ay iki hafta

10 Haftalık Bebek Gelişimi

Selam bebeğim,

Mide üstü yattığında kafanı, omuzlarını ve göğsünü kaldırabiliyorsun. Bunu en çok seni dizime yatırıp, kafandan suyu tutarak yıkadığımda yapıyorsun. Ama suyu seven bir yengeç olduğundan, yaygarayı basmıyorsun.

Henüz 6 aylık olana kadar emeklemeyeceksin, ama bu hareketlerle alıştırma yapıyorsun.

Gecede 5-6 saat uyursan şanslıymışım, öyle diyor seninle ilgili uzman ve bilmiş siteler. Bunun şansla ne alakası var, sormak istiyorum? Olsa olsa tecrübesizlikle alakası olabilir, atlıyor gevezeler.

Ne? Kundak mı?

Uykusuz tertibim, beben gece uyumuyorsa, yapman gereken çok basit: Anneannen, onun da annesi ve dahi onun da annesi gibi kundaklayacaksın meleği.

Kundaklamak doğru fikir; ama sen onların yaptığı gibi yapmayacak, bebişin kollarını sabitleyip ayaklarını serbest bırakacaksın.

Özgürlük bizim gözbebeğimiz olsa da, yenidoğanı ürküten bir şey. Sebebi ‘kayıp trimester’.

Kayıp trimester nedir?

Bebeğin en zor dönemi ilk 3 ay. Özetle sebebi şu:

Mağaralardaki hemcinsimizin hamileliği 9 ay değil 12 ay sürüyordu. Evrim geçirip ayağa kalktığımız için gebelik süresi 3 ay kısaldı. Bebeğin kendini hala ana rahminde hissettiği bu döneme kayıp üç ay (trimester) deniyor.

Bu dönemde anne karnını taklit eden her şey bebeği rahat ettiriyor: Uykusunu düzenliyor, koliğini azaltıyor.

Bebek uykusu nasıl uzar?

O sebeple bebeği kundağa sarıp, anne karnındaki sesleri taklit eden beyaz gürültüyü de açarsanız bebek rahatlıkla uyuyor.

Bu süreyi uzatmanın bir diğer anahtarı da emzik. Bebek anne karnında kendi elini emiyor ve emmek sakinleşme refleksini çalıştırıyor. O yüzden

• kundak
• tiz değil ama boğuk sesler çıkaran beyaz gürültü ve
• bebeğin ağız yapısının sağlığı için Avent gibi simetrik bir emzikle

uyku zamanını düzenleyebilir, hem onu SIDS denen uğursuzdan korur, hem de uyku sürelerinizi artırırsınız.

Gece kuşu mu? Sabah horozu mu?

Bebeğiniz uzun mu uyuyor yoksa kısa mı? Cevabı hangisiyse büyüdüğünde de huyu bu olacak, söylemiş olayım.

Bebek ağlasın mı?

“Ağlasın şımartma” diyen iyi niyetli akraba tavsiyelere boş verin, içinizdeki sesi dinleyin. Bu kadar küçük bir bebeği şımartmanın imkanı yok. Ancak benim de ilk tecrübemden çok net söyleyebileceğim şu: Bebekler kucağa alışabiliyor.

Onunla konuşun, ilgilenin, şarkılar söyleyin ama bir odada tek başına, hele de uyuması için ağlamasına asla izin vermeyin. Bir bebeğin ilk yılında çok fazla ağlaması beyin gelişimine zarar veriyor: Beynin kimyası, yaşadığı stres yüzünden değişiyor. Çok ağlayan bebek bir yerden sonra susup uyur, doğrudur, ama bunun maliyeti geçtim zeka kaybını, en azından özgüvensizlik ya da size güvenmemesidir. Yapmayın analar, rica ederim.