Yaz mevsiminde, deniz ve havuz sonrası bakımda en öncelikli şey temizlik. Hijyen kurallarına uyulmaması hem tatilinizi berbat ediyor hem de sağlığınız için tehdit oluşturuyor. Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman, “Havuzlarda klora bağlı hastalıklar ve sivilcelenme gibi özel cilt hastalıkları görülebiliyor. Bu nedenle havuza her girip çıktıktan sonra ve en önemlisi girmeden önce duş alınması gerekmektedir” diyor. Duşun ardından özellikle çocukların ciltlerinin onarıcı ve derinlemesine nemlendirici balzamlarla nemlendirilmesi öneriliyor.

Havuza girerken bone takın

Havuzlar boyayı deforme ederek rengini bozarken denizin saça zarar vermediği belirtiliyor. Dr. Ataman, havuz ve güneşten yıpranmaya karşı saç için koruyuculuk içeren saç kremlerinin bulunduğunu söylüyor. Özellikle kızıl saçlı olanların bu konuda daha dikkatli olması gerekiyor. Havuza girerken bone takılması yarar sağlıyor. Saçın canlılığını kaybetmemesi için onarıcı saç kremleri kullanılması ve haftada bir saç maskesi uygulanması da olumlu sonuç veriyor.

Kafein ve sigaradan uzak durun

Birçok kadının kâbusu olan selülitlerin giderilmesi amaçlı kullanılan selülit kremlerinin etkinliklerinin medikal olarak henüz tam anlamıyla kanıtlanmamış olduğuna dikkat çekiliyor. Bu kremlerin kullanımı sırasında uygulanan masajın faydalı olduğu belirtiliyor. Selülit kremlerinin nemlendirici ve deride yağ metabolizmasını etkileyici yönleri bulunmakla birlikte yararlarının gereğinden fazla abartıldığını dile getiren Dr. Ataman; uygun beslenme, diyet ve sporun daha yararlı olacağına ve daha iyi sonuçları bulunduğuna dikkat çekiyor. Selülitin esas nedenleri olan sigara, kafein ve alkolden ise uzak durulması öneriliyor.

Havuzlar hastalık kaynıyor

Havuz sularına bağlı çok sayıda hastalık var. Bu yolla kişiye birçok sistemik enfeksiyon, alerji, tifo ve parazit bulaşıyor. Mantar, virüs ve bakteri enfeksiyonları bu sorunların en sık görülenleri arasında bulunuyor. Ciltte siğile benzeyen kabarıklıklarla seyreden molluskum kontagiosum’un çocuklarda en sık görülen hastalık olduğu belirtiliyor. Havuzun hijyen koşullarına uygun olduğunun test edilmesi gerekiyor. Kişinin havuza girmeye uygun olduğunu gösteren sağlık raporu da risklerden koruyor.

Güneş alerjisi olanlar siyah giysin

Dr. Funda Ataman, “Güneş alerjiniz varsa mutlaka şapka takın, sıkı dokulu ve koyu özellikle de güneş ışığını yansıtmayan siyah renk kıyafetler giyin” diyor. Güneş alerjisi ileri düzeyde olan kişilerin özel güneş koruyucu kıyafetler kullanması, şemsiye altında kalması ve tatile gitmeden önce hekim kontrolünde alerji ilaçları alması gerekiyor.

Haber: Ceyda Erenoğlu