Soru

Gözeneklerim çok açık. Bu durum özellikle makyaj yaptığımda çok belli oluyor. Bana cildime uygulayabileceğim bir maske tarifi verir misiniz?

Esra T./Ankara

Cevap

1 çay kaşığı lavanta yağı, 1 çorba kaşığı portakal suyu ve 2 yemek kaşığı kili iyice karıştırın. Önce cildinize 5 dakika peeling uygulayın. Ardından bu karışımı sürün. 20 dakika bu şekilde kaldıktan sonra yüzünüzü yıkayın.

Saçlarınız yumurtayla canlansın

Soru

Son günlerde saçlarım çok cansız görünüyor. Güçlenmeleri için ne yapmalıyım?

Seda Ü./İzmir

Cevap

1 yumurtanın sarısını, 1 tatlı kaşığı hardal tozu, 1 çorba kaşığı buğday yağı, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 tatlı kaşığı limon suyuyla karıştırın. Bu karışımı saçlarınızın diplerinden uçlarına doğru masaj yaparak yayın. Saçınıza bir bone geçirip, yaklaşık 2 saat bu şekilde kalın. Ardından da yıkanın. Bu son derece etkili formülden haftada 1 kez yararlanmanızı tavsiye ederim.

Cildi besleyen gece kremi

Soru

Cildimin bakımına özen gösteriyorum. Geceleri uygulayabileceğim besleyici bir krem tarifiniz var mı?

Yeşim D./Bolu

Cevap

5 damla gülyağı, 10 damla adaçayı, 16 damla lavanta, 50 gram susam yağı ve 1 tatlı kaşığı esmer pirinç nişastasını iyice karıştırın. Bu karışımı yatmadan önce krem niyetine kullanabilirsiniz.

Toksinlerden arındıran çay

Soru

Bayram boyunca yemeği fazla kaçırdım. Vücudumda şişkinlik var. Toksinlerden arınmak için ne yapabilirim?

Mine D./Samsun

Cevap

2 adet yeşil elma, 1 adet havuç, 1 adet limon ve 1 adet portakalı kabuklarıyla birlikte katı meyve sıkacağından geçirin. Bu karışımın içine 1 çay kaşığı kabak çekirdeği yağı katın. Sabah-akşam bu karışımdan içerek toksinlerinizden arınabilirsiniz.

Sertleşen topukların ilacı limon

Soru

Topuklarım çok sertleşti. Zaman zaman canımı çok acıtan bu sorunun önüne geçmenin yolu nedir?

Nevşah T./Ankara

Cevap

Ayaklarınızı 15 dakika tuzlu sıcak suda bekletin. Topuklarınızı törpüleyin. 1 kahve fincanı vazelini, 5 adet dövülmüş aspirin ve 1 limonun suyuyla karıştırın. Bu karışımı topuklarınıza sürün. Ardından da topuklarınızı tülbentle sarın ve çorap giyin. Sabaha kadar bu şekilde kalın. Formülden her gün yararlanın. Sorununuz geçmezse mutlaka doktora gidin.

Hindistan cevizli masaj yağı

Soru

Çok yoğun bir tempoda çalışıyorum. Rahatlamak için fırsat buldukça masaj yaptırıyorum. Gevşememi sağlayacak bir masaj yağına ihtiyacım var. Bana yardımcı olur musunuz?

Yüksel M./Eskişehir

Cevap

40 gram hindistancevizi yağı, 40 gram badem yağı, 20 gram ceviz yağı ve 2’şer damla nane yağı ile okaliptüs yağını karıştırın. Bu karışımdan masaj yağı olarak yararlanın. Hem ferahlatacak hem de rahatlatacaktır.

Ağız kokusuna tarçınla son verin

Soru

Bir süredir ağız kokusuyla başım dertte. Beni çok utandıran bu sorundan bir an önce kurtulmak istiyorum. Bana yardımcı olacak etkili bir formülünüz var mı?

Zeynep K./İstanbul

Cevap

Tükettiğimiz besinler ağzımızdaki bezlerin salgıladığı tükürüğün kimyasal bileşimini etkiler. Bu da diş taşı oluşumuna ve ağız kokusuna yol açabilir. Yediğiniz gıdalar da midenizde asit sorunu yaratıp ağız kokusuna yol açabilir. Size başlıca tavsiyem sorununuzun nedenini bulmak için en kısa zamanda doktora ve diş hekimine gitmeniz olacaktır. Ayrıca akşamları, 1 su bardağı suyun içine 1 çay kaşığı karanfil ve 1 adet çubuk tarçın atıp 3 dakika kaynatın. Bu karışım sabaha kadar demlensin. Ardından, sabah-akşam ağzınızı bu karışımla çalkalayın.

Migrene karşı papatya

Soru

Migrenim var. Son günlerde çok şiddetli baş ağrılarım oluyor. Migrenden kaynaklanan baş ağrılarıyla mücadele etmemi sağlayacak bir formülünüz var mı?

Deniz S./Çanakkale

Cevap

Öncelikle doktora görünün ve beslenme şeklinize çok dikkat edin. Migreni tetikleyen hamurlu gıdalardan uzak durun. Fırsat buldukça açık havada yürüyüş yapın. Ayrıca eşit miktarda nane yağı, pelesenk yağı, papatya yağı, lavanta yağı ve birkaç tutam kekiği karıştırın. Migreniniz tuttuğunda, bu karışımla şakaklarınıza masaj yapın. İhtiyacınız olduğu anda yararlanabilmek için bu formülü yanınızda her an hazır bulundurmanızda fayda var. Bu formül, her türlü baş ağrısına karşı birebirdir.

Göz çevreniz kaymak gibi olsun

Soru

Göz çevrem çok kurudu ve kırışmaya başladı. Nasıl bir bakım uygulamalıyım?

Emine Y./İstanbul

Cevap

1’er çay kaşığı süt kaymağı, arı sütü ve gliserini karıştırın. Bu karışımı her gün göz çevrenize sürüp 20 dakika bekletin. Ardından da bir gözaltı kremi kullanın.