Anneden geçen yatkınlık, cinsiyet, yaşam ve iklim koşulları gibi çok çeşitli faktöre bağlı olarak ortaya çıkan migren, daha çok tek yanlı, zonklayıcı, şiddetli, bulantının sıklıkla eşlik ettiği, ağrı sırasında ışığın, sesin rahatsız ettiği, dört saatten üç güne kadar uzayabilen baş ağrısı atakları ile kendini gösterebiliyor.
Bu ağrı migren atağı sırasında beyin zarında ve beyin zarındaki damarlarda oluşan geçici iltihabi durumdur. Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ertaş bu konuda bilgiler verdi.
Bu iltihabi reaksiyonun oluşmasındaki sebepler:
Bu gıdaları fark etmek sizi hastalığa karşı sizi koruyabilir.
Migreni tetikleyen gıdaların tespit edilmesi oldukça güç. Çünkü tetikleyiciye maruz kalındığı anda baş ağrısı ortaya çıkmıyor, ortaya çıkışına kadar saatler, bazen bir gün geçebiliyor. Bu da tetikleyen gıdayı veya faktörü belirlemeyi güçleştiriyor.
Migrende gıdalara karşı gelişen IgG antikorlarını kullanarak çapraz karşılaştırmalı, kontrollü, çift kör olarak yaptıkları klinik çalışmayla hastaların 266 gıdaya karşı IgG antikor düzeyleri ölçülebiliyor artık. Kişilerin hassas olduğu gıdalar belirlenir ve ardından kişiye özel bu gıdaları içeren (provokasyon diyeti, uyarıcı diyet) veya bunlardan arınmış (eliminasyon diyeti, önleyici diyet) diyet hazırlanır.
Migren ağrısından bunları yaparak kurtulun:
