Çocuğunuza yeni yemek denetmenin 5 yolu!

Aşağıda çocuğunuzun yemek yelpazesini geliştirmek için 5 ipucu okuyacaksınız. Ayrıca öğle yemekleri için de harika dürüm tarifleri bulacaksınız.

Çocuğunuza yeni yemek denetmenin 5 yolu!

1- Çocuğunuz yeni bir yemek denemek üzereyken kesinlikle “Bunu beğeneceğini zannetmiyorum” gibi cümleler sarf etmeyin veya böyle hissettirmeyin. İnanın hiç tahmin etmediğiniz bir şekilde size dönüp “Hayır anne, bu sebze çorbası çok güzelmiş!” diyebilir.

2- Çocuklar yeni tatlar denemekten nefret ederler. Size düşen bunu görmezden gelip devam etmektir. Aksi takdirde önümüzdeki 50 yıl patates-köfte-pilav şeklinde bir beslenme ve kalp hastalıkları kaçınılmaz olacaktır.

3- İşe küçük porsiyonlarla başlayın. Mesela kocaman bir balık, veya pirzola ve yahut da kocaman bir tabak dolusu hiç denemediği bir yemek gözünü korkutabilir. İlk seferde birkaç küçük lokma ile tadını alabileceği porsiyonlarla başlayın.

4- Asla ama asla yalvarmayın. Yemesini çok arzulasanız bile, blöf yapın ve mümkün olduğu kadar belli etmeyin. Çocuğunuz önündeki yemeği yemesini çok arzuladığınızı hissettiğinde yemeğe direnç gösterebilir. Katı bir disiplinle bu işi çözemezsiniz. Ama biraz disiplin şart.

5- Diğer bir yöntem diğer çocuklarla birlikte, kalabalık bir ortamda denemek olabilir. Tercihen daha büyük ve beslenme yelpazesi geniş çocuklarla başarıya ulaşabilirsiniz. Seçici veya mızmız evladınız, daha büyük veya daha havalı görünmek adına ağzına yeni tatlardan bir kaç lokma atabilir.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 7266

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2405

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1798

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 26071

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5947

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön