Çocuğunuza yeni yemek denetmenin 5 yolu!

Aşağıda çocuğunuzun yemek yelpazesini geliştirmek için 5 ipucu okuyacaksınız. Ayrıca öğle yemekleri için de harika dürüm tarifleri bulacaksınız.

Çocuğunuza yeni yemek denetmenin 5 yolu!

1- Çocuğunuz yeni bir yemek denemek üzereyken kesinlikle “Bunu beğeneceğini zannetmiyorum” gibi cümleler sarf etmeyin veya böyle hissettirmeyin. İnanın hiç tahmin etmediğiniz bir şekilde size dönüp “Hayır anne, bu sebze çorbası çok güzelmiş!” diyebilir.

2- Çocuklar yeni tatlar denemekten nefret ederler. Size düşen bunu görmezden gelip devam etmektir. Aksi takdirde önümüzdeki 50 yıl patates-köfte-pilav şeklinde bir beslenme ve kalp hastalıkları kaçınılmaz olacaktır.

3- İşe küçük porsiyonlarla başlayın. Mesela kocaman bir balık, veya pirzola ve yahut da kocaman bir tabak dolusu hiç denemediği bir yemek gözünü korkutabilir. İlk seferde birkaç küçük lokma ile tadını alabileceği porsiyonlarla başlayın.

4- Asla ama asla yalvarmayın. Yemesini çok arzulasanız bile, blöf yapın ve mümkün olduğu kadar belli etmeyin. Çocuğunuz önündeki yemeği yemesini çok arzuladığınızı hissettiğinde yemeğe direnç gösterebilir. Katı bir disiplinle bu işi çözemezsiniz. Ama biraz disiplin şart.

5- Diğer bir yöntem diğer çocuklarla birlikte, kalabalık bir ortamda denemek olabilir. Tercihen daha büyük ve beslenme yelpazesi geniş çocuklarla başarıya ulaşabilirsiniz. Seçici veya mızmız evladınız, daha büyük veya daha havalı görünmek adına ağzına yeni tatlardan bir kaç lokma atabilir.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi
    Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi

    Süresi : 35:31 İzlenme : 452

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 769

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 2328

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1663

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3307

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön