Bebeğin evde yarattığı değişimle baş etmeyi bilen çiftlerse, anne-baba olma gerçeğini ilişkilerinin artısı olarak yaşıyor
Sarılarak geç saatlere kadar film izleyen, film geç bitince uykusuz kalsalar da uykusuzluklarını romantizmle gideren çiftler, gece bebek ağlamaları yüzünden uykusuz kalmaya başladıklarında hikâye değişiyor. Film izlemeye de romantizme de daha az zaman kalınca, bakıma muhtaç bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak en büyük öncelik haline geliyor ve ‘mutlu çift’ yerini ‘telaşlı anne-babaya’ bırakıyor.
Hem zorlu hem keyifli
İNDA Çözüm Odaklı Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’nden Uzman Psikolog Derya Özçelik, çocuk sahibi olmanın çiftlerin yaşamında çok önemli bir dönüm noktası olduğunu söylüyor. Bu tecrübe beraberinde pek çok değişimi getirirken, zorluklarıyla da haz ve keyif alanlarını artırabiliyor. Çiftler bu süreçte bazen çok keskin virajlar almak zorunda kalıyor. Bunun sonucunda küçük bir bebeğin ihtiyaçları, bir yetişkinin ihtiyaçlarından ne kadar farklıysa, çiftin yaşadığı değişim de o kadar dramatik oluyor. Böylece hem bebeğin dünyaya ve ebeveynlerine hem de çiftin bebeğe ve yeni düzene adaptasyonunda zorluklar yaşanıyor. Uzman Psikolog Özçelik, “Çiftlerin en çok zorlandığı şeylerin başını çift olmayı sürdürmek için uğraşırlarken bunun üstüne bir de anne-babalık rollerini oturtmaya çalışmaları çekiyor” diye konuşuyor.
Değişime hazırlıklı olun!
Bebeğin doğumuyla birlikte kadının da erkeğin de rol ve sorumlulukları değişiyor. Artık ortada çok daha muhtaç ve mutlaka karşılanması gereken ihtiyaçları olan bir bebeğin varlığının olması, rol ve sorumluluk dağılımının onun etrafında şekillenmesine yol açıyor. Bu durum (kaçınılmaz olarak) kadın ve erkeğin birbirlerine karşı rol ve sorumluluklarında bir farklılaşmaya neden oluyor. Birlikte geçirilen zaman, karşılıklı jestler, gösterilen özen, gündelik rutinler, birbirlerinden beklentiler, işbölümü gibi pek çok alan bebeğin doğumuyla birlikte değişime uğruyor. Özçelik, “Çiftlerin bu süreçte en önemli başarısı; bu değişime hazırlıklı olmak, doğum öncesindeki 9 aylık dönemde açık bir iletişim kurmak, değişimin olağanlığını kabul edip değişmeyen şeyleri fark edebilmek oluyor” diyor.
Bir takım oyunu!
Birbirlerine destek olup bir takım gibi çalışmalarıysa, yaşamlarını ciddi oranda kolaylaştırıyor. Özçelik, “Üstlenecekleri roller farklı da olsa annenin doğum sonrası
süreçle ilgili bilgi vermesi, babanınsa gündelik düzeni organize ederek bu takım oyununa katkı sağlaması bekleniyor” diye konuşuyor. Çift olmak, bebeğin katılımıyla birlikte bazı değişimlere uğrasa da, özünde ortadan kalkmıyor. Evliliklerinde anne-babalığın çift olmanın önüne geçtiğini hissedenlere, çift olmanın ne demek olduğunu yeniden hatırlamaya çalışmaları öneriliyor. Bazen başa dönmek ve çifti bir araya getiren, beraber olmaya iten şeyleri hatırlamak işe yarayabiliyor. Henüz çocuk ya da çocuklar yokken keyif alınan ve iyi hissettiren olumlu şeyleri tekrar hayata geçirmeye çalışmak iyi bir fikir olarak değerlendiriliyor.
Bebek sahibi olanların yaptığı hatalar;
Bebeğin ihtiyaçları ve bakımıyla ilgili hazırlıksız yakalanma ve tüm enerjiyi bebeğe odaklama.
Çiftlerin birbirlerinden şikâyetleri
Yeterince yardım alamıyoruz.
Kadınlar ne diyor?
Erkekler ne diyor?
İlişkiyi kaybetmemek adına öneriler
