Bebeğin evde yarattığı değişimle baş etmeyi bilen çiftlerse, anne-baba olma gerçeğini ilişkilerinin artısı olarak yaşıyor




Sarılarak geç saatlere kadar film izleyen, film geç bitince uykusuz kalsalar da uykusuzluklarını romantizmle gideren çiftler, gece bebek ağlamaları yüzünden uykusuz kalmaya başladıklarında hikâye değişiyor. Film izlemeye de romantizme de daha az zaman kalınca, bakıma muhtaç bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak en büyük öncelik haline geliyor ve ‘mutlu çift’ yerini ‘telaşlı anne-babaya’ bırakıyor.


Hem zorlu hem keyifli

İNDA Çözüm Odaklı Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’nden Uzman Psikolog Derya Özçelik, çocuk sahibi olmanın çiftlerin yaşamında çok önemli bir dönüm noktası olduğunu söylüyor. Bu tecrübe beraberinde pek çok değişimi getirirken, zorluklarıyla da haz ve keyif alanlarını artırabiliyor. Çiftler bu süreçte bazen çok keskin virajlar almak zorunda kalıyor. Bunun sonucunda küçük bir bebeğin ihtiyaçları, bir yetişkinin ihtiyaçlarından ne kadar farklıysa, çiftin yaşadığı değişim de o kadar dramatik oluyor. Böylece hem bebeğin dünyaya ve ebeveynlerine hem de çiftin bebeğe ve yeni düzene adaptasyonunda zorluklar yaşanıyor. Uzman Psikolog Özçelik, “Çiftlerin en çok zorlandığı şeylerin başını çift olmayı sürdürmek için uğraşırlarken bunun üstüne bir de anne-babalık rollerini oturtmaya çalışmaları çekiyor” diye konuşuyor.

Değişime hazırlıklı olun!

Bebeğin doğumuyla birlikte kadının da erkeğin de rol ve sorumlulukları değişiyor. Artık ortada çok daha muhtaç ve mutlaka karşılanması gereken ihtiyaçları olan bir bebeğin varlığının olması, rol ve sorumluluk dağılımının onun etrafında şekillenmesine yol açıyor. Bu durum (kaçınılmaz olarak) kadın ve erkeğin birbirlerine karşı rol ve sorumluluklarında bir farklılaşmaya neden oluyor. Birlikte geçirilen zaman, karşılıklı jestler, gösterilen özen, gündelik rutinler, birbirlerinden beklentiler, işbölümü gibi pek çok alan bebeğin doğumuyla birlikte değişime uğruyor. Özçelik, “Çiftlerin bu süreçte en önemli başarısı; bu değişime hazırlıklı olmak, doğum öncesindeki 9 aylık dönemde açık bir iletişim kurmak, değişimin olağanlığını kabul edip değişmeyen şeyleri fark edebilmek oluyor” diyor.

Bir takım oyunu!

Birbirlerine destek olup bir takım gibi çalışmalarıysa, yaşamlarını ciddi oranda kolaylaştırıyor. Özçelik, “Üstlenecekleri roller farklı da olsa annenin doğum sonrası

süreçle ilgili bilgi vermesi, babanınsa gündelik düzeni organize ederek bu takım oyununa katkı sağlaması bekleniyor” diye konuşuyor. Çift olmak, bebeğin katılımıyla birlikte bazı değişimlere uğrasa da, özünde ortadan kalkmıyor. Evliliklerinde anne-babalığın çift olmanın önüne geçtiğini hissedenlere, çift olmanın ne demek olduğunu yeniden hatırlamaya çalışmaları öneriliyor. Bazen başa dönmek ve çifti bir araya getiren, beraber olmaya iten şeyleri hatırlamak işe yarayabiliyor. Henüz çocuk ya da çocuklar yokken keyif alınan ve iyi hissettiren olumlu şeyleri tekrar hayata geçirmeye çalışmak iyi bir fikir olarak değerlendiriliyor.

Bebek sahibi olanların yaptığı hatalar;

Bebeğin ihtiyaçları ve bakımıyla ilgili hazırlıksız yakalanma ve tüm enerjiyi bebeğe odaklama.

  • Bebek sahibi olmakla ilgili duyulan heyecanın ve yüksek motivasyonun sadece bebeğe kanalize olması.
  • İlişkiye gereğinden fazla güvenmek ve değişmeyeceğini düşünmek.
  • İlişkiden duyulan tatminsizlik sonucu, bebeğin bir mutluluk ve tatmin alanı yaratacağına inanmak.
  • Yeterince açık ve etkin olmayan iletişim.
  • İşbölümü yetersizliği.

Çiftlerin birbirlerinden şikâyetleri

Yeterince yardım alamıyoruz.

  • Eşlerimizle gereği kadar işbölümü yapamıyoruz.
  • Hayatı değişen taraf olarak duruma içerliyor ve eşimizin bu değişimin yeterince farkından olmadığını düşünüyoruz.
  • Bebeğin bakımına yönelik ilgisizlik ve kayıtsızlıkla karşı karşıya kalıyoruz.


Kadınlar ne diyor?


  • Yeterince yardım alamıyoruz.
  • Eşlerimizle gereği kadar işbölümü yapamıyoruz.
  • Hayatı değişen taraf olarak duruma içerliyor ve eşimizin bu değişimin yeterince farkında olmadığını düşünüyoruz.
  • Bebeğin bakımına yönelik ilgisizlik ve kayıtsızlıkla karşı karşıya kalıyoruz.


Erkekler ne diyor?

  • Eşlerimiz bize eskisi kadar ilgi göstermiyor.
  • Evdeki düzenin değişmesinden rahatsızız.
  • Bakımsızlıktan şikâyetçiyiz.


İlişkiyi kaybetmemek adına öneriler

  • Her şeyi aynı anda yapmaya çalışmayın. Bazen anne-baba kimliğiniz, bazen karı-koca kimliğiniz ön plana çıkacaktır.
  • Çocuğunuzun ihtiyaçları kadar sizin ve ilişkinizin de ihtiyaçlarınız olduğunu hatırlayın. En iyi ebeveyn; ihtiyaçları karşılanmış mutlu ebeveyndir.
  • Sizi çift olarak siz yapan şeyleri hatırlayın ve onları yaşamınızda tutmaya özen gösterin.
  • Anne-babalığın ilişkinizin eksisi değil, tam tersine bonusu olduğunu hatırlayın. Bu şansın tadını çıkarın.
  • İlişkinizinde bebeğiniz gibi (değişen şekil ve içerikte) özene ihtiyacı olduğunu unutmayın ve onu bu özenden mahrum bırakmayın.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.