6. Yaşam kalitesi
Eğer kötü bir gün geçiriyorsanız, kendinize gülümsemek için sebepler arayın, pozitif düşünün. Hiçbir şey gözünüzden kaçmasın. Yavaşlayın ve 5 duyunuzu da kullandığınıza emin olup etrafınızdaki küçük şeyleri fark edin. Ayrıntıları görebildiğinizde gülümsemek için kendinize daha çok neden bulacağınızı görebileceksiniz. Gülen insanlar, mutluluğu ve konforunu artırır ve çevre üzerinde olumlu etkileri olur.
Facebook Yorumları