“Kabus”un nedenleri!

Bazı dönemlerde geceleri zindan eden kabuslar...

“Kabus”un nedenleri!

Stres ve kaygılarımız

Gün içerisinde edilen bir kavga, önemli bir hastalık, geçirilen bir ameliyat, sevdiğimiz birini kaybetmek, kaza geçirmek gibi travmatik durumlar kabusa neden olabilir. Tabii ki kabusun nedeni sadece bu tarz olaylar değildir.Günlük yaşamdaki kaygılarımız basit sanılsa da, kabusa neden olabilir. 

 

Bol baharatlı ve acılı yemek

Uyumadan az önce yenilen acı ve baharat içeren besinler, vücudumuzun sıcaklığını ve metabolizma hızındı artırdığından, uykuda rahatsız olup kabus görmemize sebep olabilir.

 

Yağlı yiyecekler

Yapılan araştırmalara göre çok yağlı yiyecekler ve bunların çokça tüketilmesi, kabus görme nedeni.

 

Alkol

Alkol erken uyanmaya sebep olduğu ve uykuda düzensizliğe yol açtığı için kabus görme sebeplerinden.

 

Bazı İlaçlar

Antidepresan, uyuşturucu gibi kimi ilaçlar, yan etkileri sebebiyle kabus görmenize neden olabilir.

 

Hastalıklar

Grip gibi ateşli türdeki hastalıklar ya da uyku apnesi gibi nefes almanızı engelleyen hastalıklar, bazen kabuslara sebep olabilir.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 6953

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2142

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1681

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 25944

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5926

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön