Narın faydaları…

Çocukluğumuzun bilmecelerine konuk olan nar, kış mevsiminin en faydalı meyvelerinden biri.

Narın faydaları...

Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane... Çocukluğumuzun unutamadığımız bilmecelerinden birine konuk olan nar, sonbaharın en faydalı meyvelerinden biri.

 

Soğuk havalar iyiden iyiye kendini hissettirken çarşı pazar tezgahlarında narlar da yerini aldı. Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor mineralleri de içeriyor.

 

İşte mucize meyve narın faydaları…

 

  • Dişeti iltihaplarını giderir.

  • Yüksek tansiyonu düşürür.

  • Vücut direncini korur ve artırır.
  • Enerji verir.
  • Yorgunluğu giderir.

  • İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar.

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur.

  • Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar.

  • İshali önler.

  • Cildinizin pürüzsüz görünmesini sağlar.

  • Böbrek iltihaplarının giderilmesinde etkilidir.
  • Kandaki kolesterol oranını ve tansiyonu düşürür.

 

Sağlık kaynağı 5 besin!

 

Narın en önemli 5 faydası!

Facebook Yorumları
Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0

  • Mindful Ebeveynlik semineri gerçekleşti
    Mindful Ebeveynlik semineri gerçekleşti

    Süresi : 11:02 İzlenme : 729

  • Sigarayı bıraktırma uzmanı Emre Üstünuçar canlı yayın konuğumuz
    Sigarayı bıraktırma uzmanı Emre Üstünuçar...

    Süresi : 27:46 İzlenme : 1516

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 1629

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 463

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 5506

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön