Dilinizi fırçalamayı ihmal etmeyin

Ağız içindeki bakterilerden kurtulmak için dil fırçalamanın önemi.

Dilinizi fırçalamayı ihmal etmeyin

Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, “Güne erken başlamak gün içindeki verimliliği artıracaktır” diyor ve sabah olduğunda ilk yapılması gerekenin ağız içindeki bakterilerden kurtulmak olduğunu söylüyor.

 

Vücudun gece boyunca kendini onarırken dilin üzerinde bıraktığı ve “Pas” adı verilen tabakanın toksin tabakası olduğuna dikkat çeken Nazlıkul, “Bu tabakayı diş fırçanız ile nazikçe temizledikten sonra eklemlerinizi açacak hafif egzersizler yapabilirsiniz “ diyor.

 

Hazırlayan: Ceyda Erenoğlu

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 7290

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2428

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1810

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 26084

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5950

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön