Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor.
Son günlerde kendimi çok halsiz hissediyorum. Enerjimi yükseltecek, bana zindelik katacak bir formülünüz var mı?
Yasemin D./Eskişehir
Cevap:
1 tutam marul, 1 salatalık, 1 avokado, 1 kereviz, 1 limonun suyu ve 1 bardak suyu karıştırıp blender’dan geçirin. Her sabah bu karışımdan içerek enerji depolayabilir ve güne zinde başlayabilirsiniz.
Facebook Yorumları