Ispanağın 8 etkili faydası!

Ispanak çok fazla tüketilen sebzeler arasında yer alıyor.

Ispanağın 8 etkili faydası!

Demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından zengin bir besin olan ıspanak ayrıca A, C, E ve B grubu vitaminleri de içeriyor.

 

İşte size ıspanağın müthiş faydaları:

 

  • Vücuda kuvvet verir, dayanıklılığını arttırır.

 

  • Kansızlığa iyi gelir.

 

  • Şeker hastalığına iyi gelir.

 

  • Boğaz ve gögüs hastalıklarına karşı faydalıdır.

 

  • Görme bozukluklarına iyi gelir.

 

  • Sinir sistemine iyi gelir ve sakinleştirici etkisi vardır.

 

  • Kolesterolü düşürür.

 

  • Sindirimi kolaylaştırır ve idrar sökücüdür.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 7382

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2526

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1835

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 26126

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5955

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön