Ispanağın 8 etkili faydası!

Ispanak çok fazla tüketilen sebzeler arasında yer alıyor.

Ispanağın 8 etkili faydası!

Demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından zengin bir besin olan ıspanak ayrıca A, C, E ve B grubu vitaminleri de içeriyor.

 

İşte size ıspanağın müthiş faydaları:

 

  • Vücuda kuvvet verir, dayanıklılığını arttırır.

 

  • Kansızlığa iyi gelir.

 

  • Şeker hastalığına iyi gelir.

 

  • Boğaz ve gögüs hastalıklarına karşı faydalıdır.

 

  • Görme bozukluklarına iyi gelir.

 

  • Sinir sistemine iyi gelir ve sakinleştirici etkisi vardır.

 

  • Kolesterolü düşürür.

 

  • Sindirimi kolaylaştırır ve idrar sökücüdür.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Evlilik Hazırlıkları - Çeyiz ve bohça
    Evlilik Hazırlıkları - Çeyiz ve bohça

    Süresi : 17:33 İzlenme : 0

  • Su, tuz, sirke ritüeli
    Su, tuz, sirke ritüeli

    Süresi : 03:27 İzlenme : 0

  • Kırmızı ip ritüeli
    Kırmızı ip ritüeli

    Süresi : 02:00 İzlenme : 0

  • Evlilik hazırlıkları - Söz ve nişan
    Evlilik hazırlıkları - Söz ve nişan

    Süresi : 23:19 İzlenme : 0

  • Evlilik hazırlıkları - Tanışma
    Evlilik hazırlıkları - Tanışma

    Süresi : 09:57 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön