Ispanağın 8 etkili faydası!

Ispanak çok fazla tüketilen sebzeler arasında yer alıyor.

Ispanağın 8 etkili faydası!

Demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından zengin bir besin olan ıspanak ayrıca A, C, E ve B grubu vitaminleri de içeriyor.

 

İşte size ıspanağın müthiş faydaları:

 

  • Vücuda kuvvet verir, dayanıklılığını arttırır.

 

  • Kansızlığa iyi gelir.

 

  • Şeker hastalığına iyi gelir.

 

  • Boğaz ve gögüs hastalıklarına karşı faydalıdır.

 

  • Görme bozukluklarına iyi gelir.

 

  • Sinir sistemine iyi gelir ve sakinleştirici etkisi vardır.

 

  • Kolesterolü düşürür.

 

  • Sindirimi kolaylaştırır ve idrar sökücüdür.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Amerikan keratini her saça uygulanır mı?
    Amerikan keratini her saça uygulanır mı?

    Süresi : 01:33 İzlenme : 2763

  • Smear testi nedir?
    Smear testi nedir?

    Süresi : 01:56 İzlenme : 2264

  • Güle güle plastik
    Güle güle plastik

    Süresi : 00:36 İzlenme : 1512

  • Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız yaşama dair...
    Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız...

    Süresi : 17:57 İzlenme : 4884

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 13337

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön