Ispanağın 8 etkili faydası!

Ispanak çok fazla tüketilen sebzeler arasında yer alıyor.

Ispanağın 8 etkili faydası!

Demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından zengin bir besin olan ıspanak ayrıca A, C, E ve B grubu vitaminleri de içeriyor.

 

İşte size ıspanağın müthiş faydaları:

 

  • Vücuda kuvvet verir, dayanıklılığını arttırır.

 

  • Kansızlığa iyi gelir.

 

  • Şeker hastalığına iyi gelir.

 

  • Boğaz ve gögüs hastalıklarına karşı faydalıdır.

 

  • Görme bozukluklarına iyi gelir.

 

  • Sinir sistemine iyi gelir ve sakinleştirici etkisi vardır.

 

  • Kolesterolü düşürür.

 

  • Sindirimi kolaylaştırır ve idrar sökücüdür.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 180

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 1650

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1353

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3150

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 1262

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön