Vücudumuzda biriken toksinleri, bazı zamanlar yaptığımız detokslarla atarız. İşte size evinizde çok rahat bir şekilde hazırlayabileceğiniz, sağlıklı içecekler...
Armut - Elma
Oldukça lezzetli bu içeceği öğünlerinizde tüketebilirsiniz. Blender yardımıyla 2’şer adet elma ve armut karıştırılır. Ufak parçalar haline gelmiş haliyle yenir. Günde 2 kez uygulamanız yeterlidir.
Limon - Salatalık
Salatalık ve limon harika bir ikilidir. İkisi birlikte tüketildiğinde detoks özelliği taşırken aynı zamanda harika bir antioksidandır. Blender yardımıyla sıvı hale getirmeniz ve gün içerisinde 2 defa uygulamanız yeterli olacaktır. Enerji veren ve bağışıklığınızı güçlendiren bir içecektir.
Greyfurt - Limon
C vitamini deposu bir içecek olacaktır. Bağışıklık sisteminizi tam anlamıyla güçlendiren bir içecektir. 1 adet limon ve 2 adet greyfurt ile hazırlayacağınız içeceğiniz sağlıklı ve toksinlerden arınmış bir vücuda sahip olmanızı sağlayacaktır.
Kereviz Suyu
Kereviz suyu en önemli detoks içeceklerindendir. Tüm toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Biraz tatlandırmak isterseniz, “3 adet kerevizi, 1 elma ve 1 adet pancar ile karıştırın. Metabolizma hızınız artacak ve toksinlerden arınırken, yağ yakımı da gerçekleşecektir.
Facebook Yorumları