Müge'nin Gebelik Günlüğü'nde: 25. Hafta

Müge Demirözü, hamilelğinin 25. haftasında yaşadıklarını anlatıyor.

Müge'nin Gebelik Günlüğü'nde: 25. Hafta

Göbeği iyice şişirdin mi tertip? Benimki şişiyor billa. İki haftaya üstüne kitap koyarım tahminim. Başka da bir sürü şeyden muzdaribim.


Misal mi?


İştah artışı: Kısır, mercimek köftesi, barbunya gibi yiyecekler hem bizi doyuruyor hem de açlık tırmanışlarını önlüyor. Bu ekürinin yaptığı bir diğer iyi şey de kabızlığa iyi gelmesi ve sonraki başlık için de deva olması.


Hemoroid: Bu da doğumla geçecek nahoş sorunlardan. Beslenmemize dikkat ederek ve lifli yiyerek bu sorunu asgariye indirebiliyoruz. Kegel Egzersizi de fayda ediyor. Burdan anlatmayayım, bir Google’la n’olur. Doğumda sırasında da çok işe yarıyor.


Hamile kafası: Kendini kuş hafızalı mı buluyorsun tertip? Ben de öyle, dertlenme. Önüm arkam, sağım solum yapılacakların listesiyle doldu, konuşurken bile liste istiyorum çünkü unutuyorum ne diyeceğimi. Bu da yine sevgili hormonların bir tertibi.


Horlama: Eşinden daha çok horlamaya başladığını fark ettiğin talihsiz durumda mısın? Bu gazdan da beter ne denir ki? Horlama önleyici bantlardan takabilir ya da odayı nemlendirebilirsin. Pimapeni sıkı sıkı kapamadan yatmak da içeri hava girişine izin verdiğinden işe yarıyor, benden söylemesi.

 

25. haftanın iyi haberi:  

4 paragraftır çemkirdiğim hormonlar sayesinde saçların daha gür, fark ettin mi? Bacağı ağdaya, kadını acıya zerk eden gereksiz kıllar çıkmıyor, üstüne dökmüyor kafadakileri. Kıl tüy halleri ilk kez iyi yani. Doğumdan sonra öbek öbek gidecekler ama olsun, şimdilik Tülin Şahin yelelerinin keyfini sürme vakti.


Peki neye dikkat edelim?


Diş bakımına. Ne alaka deme, günde en az iki kez fırçala. İnanmazsın ama hamilelikte diş bakımı  erken doğum riskini bertaraf ediyor. Bir de gülüşünü güzelleştiriyor.


Velette ne değişikliler var?


Büyüyor teyzesi n’olsun. Burun delikleri açılıyor ve doğduktan sonra yapacağı ağlama egzersizleri için ses telleri gelişiyor. Artık çok ağlayan bebene ‘Kurt’ önadı mı verirsin yoksa memene kuvvet mi dersin bilemem. Kıvanç Tatlıtuğ’umuz Seyit’imiz dediydi ama belki de sadece Kırım’lı bebelerde işe yarıyordur, o da müphem.


Haftaya ağrıyan belini rahatlatacak masa pozunda görüşelim. Sen şimdi en az yarım saat açık bahar havasında yürümelisin.

 

Not: Bu yazıda Müge Demirözü kendi aldığı kararlar sonucu edindiği tecrübeleri anlatıyor, gebelere tavsiyede bulunmuyor. Yaptırmanız gereken testler için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

İlginizi çekebilecek diğer haberler
  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 17359

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 4426

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 7029

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8435

  • İlişkilerde bağlanma çeşitleri
    İlişkilerde bağlanma çeşitleri

    Süresi : 27:40 İzlenme : 1442

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön