Bana geçmişi geçmişte bırakmamı söylemeyin

Travma atlatan bir insana “geçmişte bırak” demek ne işe yarar?

Bana geçmişi geçmişte bırakmamı söylemeyin

“Geçmişi geçmişte bırak” ne rahatlatıcı ne de sevgi dolu bir öneridir. Süreç işliyor. İyileşiyoruz ama bu zaman alır. Genellikle de hoşumuza gittiğinden daha çok zaman.



Bana inanın, eğer şu anda beni etkileyen şeyin sebep olduklarını durdurabilseydim, zaten durdururdum. Gücümü inkar etmiyorum ya da bir kurban olmayı seçmiyorum. Kendime merhametli davranıyorum. Bir kurbandım. Seçim yapmam engellendi. Sürekli şiddet içeren bir sistemde yaşıyorum. Ama artık bir kurban değilim.



Travma, vücudu derin ve yoğun bir şekilde etkiler. Deneyimlerim beni güçlendiriyor, bunu kabul ediyorum. Bedenim içinde kendimi güvende hissetmediğimde, bununla başa çıkmak da kendi görevlerimden biri, biliyorum. Tekrar ve tekrar, tetiklenmeler yaşadığımda güven duygusunu geri kazanmaya çalışıyorum. Acıya karşı geliştirdiğim stratejilerim var. Eğer iyileşmenin ne kadar bakım ve zaman gerektirdiğini bilseydiniz, hala etkilendiğim için suçlamalarda bulunacağınıza kendim için gösterdiğim güçle gururlanırdınız.

 

Yaşadıklarımı bastırmaya çalışmak bana yardımcı olmuyor. Sessizlik kültürü yüzünden şiddet ve ihlal içeren birçok eylemden tek başıma sağ çıkmam gerekti. Travmalarımızı sesli dile getirmemizi engelleyen bir toplumda yaşıyoruz. Bizlere, yaşadığımız şeylerden utanç duymamız gerektiği öğretildi.

 

Sessizlik, statükoyu ayakta tutan yakıttır. Yaşadıklarımla ilgili konuşmam benim geçmişe saplanıp kalmam anlamına gelmez, tam tersine cesur bir tercihtir.


Ben bir savaşçıyım! Geçmişte bırakmamı söyleyeceğinize, hayatta kaldığım için beni onurlandırmalısınız.

 

 

Bu yazı annieescobar' dan alıntılanmıştır.

***

 

Siz de yazınızı gönderin, yayınlayalım

HTHayat.com Okur Blogu herkese açık!

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 18050

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 4566

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 7177

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8444

  • İlişkilerde bağlanma çeşitleri
    İlişkilerde bağlanma çeşitleri

    Süresi : 27:40 İzlenme : 1476

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön