Çocukları güneşten korumanın yolları

Uzm. Dr. Gülten Karasu, çocukları güneşten korumanın yollarını anlattı.

Çocukları güneşten korumanın yolları

 Deniz, kum, tatil güzel de çocukları güneşten koruma hususunda azami dikkatli olmak gerekiyor. Dikkat edilmesi gereken noktaları Emsey Hospital’dan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gülten Karasu’dan öğrendim...

 

  • Bebekler ve küçük çocuklar, saat 11.00 ile 15.00 arasında direkt güneşe çıkarılmamalı.

 

  • Suya dayanıklı en az 30 koruma faktörlü bir koruyucu krem kullanılmalı.

 

  • Güneş banyoları, iki dakika ile başlamalı ve süresi, vücut alıştırılarak artırılmalıdır. Bu süre, 25-30 dakikayı geçmemelidir.

 

  • Çocuklar havuza veya denize girdikçe, havlu ile kurulandıkça güneş kremleri etkisini yitireceğinden, gün boyunca koruyucu krem sürmeye devam edilmeli.

 

  • Okul çağına gelen çocuklara, güneşten korunma yöntemleri anlatılmalı.

 

  • Çocukların yeterli miktarda su içmeleri sağlanmalıdır.

 

  • Bebeklerin ve çocukların başları şapka ile güneşten korunmalıdır.

 

  • Süt çocuklarının ciltleri daha ince olduğu için, güneşe karşı daha hassastırlar. Bu nedenle, 6 aylıktan küçük çocuklar direkt güneşe çıkarılmamalı, gölgede tutulmalıdır.

 

  • Çocuklar, terletmeyecek ve güneşe karşı koruma sağlayacak şekilde giydirilmelidir. Beyaz renkte kollu bir tişört ve kenarlıklı şapka bu anlamda uygun olacaktır. Giydirilen kıyafetler, seyrek dokumalı olmamalı.

 

  • Bulutlu havalar önemsenmelidir, çünkü güneş ışınlarının %70’i bulutları geçer.

 

  • Kum ve suyun güneş ışınlarını yansıttığı unutulmamalı. Gölgede bile cilt yanıkları olabilir.

 

  • Çocukların gözleri, UV korumalı bir gözlükle güneşten korunmalı. Uzun yıllar UV ışınlarına maruz kalmak, katarakt riskini artırır.

 

  • Güneşte en çok yanaklar, burun ve omuzlar yandığı için, özellikle bu bölgelerin korunmasına özen gösterilmeli.

 

  • Güneş kremleri, UVA ve UVB filtrelerini içeren, emilimi kolay, cildi nemlendiren, suya ve terlemeye dayanıklı, kokusuz ve renksiz, etki süresi uzun ve kullanımı kolay olmalı.

 

  • Güneşten koruyucu ürünler, güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulanmalıdır.

 

Yazı: Damla Çeliktaban

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 308

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 232

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 4889

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 307

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 844

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön