Çocuk yogası!

Yoga ile çocukların hayatlarındaki dikkat eksikliği, başarısızlık ve birçok sosyal problem ortadan kalkıyor... Çocuklar, enerjilerini doğru bir şekilde kullanmayı ve hayatlarına uygulamayı öğreniyorlar.

Çocuk yogası!

Yoga, çocukların odaklanma yeteneklerine katkıda bulunur ve odaklanma sorunlarını ortadan kaldırır. Çocuğun kendine güvenmesini sağlayan yoga, çocuğun hayatında olumlu yönde belirgin bir gelişme sağlar.

 

Kendi bedenini ve yeteneklerini keşfeden çocuk, hayata daha olumlu bir şekilde bakmaya başlar. Sosyal çevresine de rahatlıkla adapte olabilir.

 

 

Fiziksel yararları

  • Sinir sistemi ve salgı bezlerini harekete geçirir, iç organların çalışmasını düzene sokar.
  • Omurganın sağlamlaşmasını sağlar ve yapısal gelişimine katkıda bulunur.
  • Kas gelişimini ve güçlenmesini sağlar. Çocuğun “vücut dengesi yetisi”ni kazanmasını sağlar.
  • Çocuğun vücudunu tanımasını sağlarken, esneklik kazandırarak sakatlanma riskini de ortadan kaldırır.

 

 

Zihinsel yararları

  • Algıyı ve öğrenme motivasyonunu artırır. Zihinsel gelişime katkıda bulunur.

 

  • Çocuğun yeteneklerine yönelmesi için kişisel özgüveni sağlar.

 

  • Yaratıcılığın ve hayal gücünün gelişmesine büyük faydaları vardır.

 

  • Dikkat eksikliğini önler ve konsantrasyon problemlerini ortadan kaldırır.

 

  • Yarışma psikolojisinden uzaklaştırarak çocuğun kendi hedeflerini bulmasını sağlar.

 

  • Yaşamın her alanında doğru enerjiyle hareket etmeyi öğretir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 7240

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2382

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1790

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 26062

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5947

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön