Bakanlıktan çocuklar için beslenme çantası mönüsü!

Obeziteyle mücadele için kantinlerde düzenlemeye giden Sağlık Bakanlığı, okullara gönderilmek üzere beslenme çantası mönüsü hazırladı.

Bakanlıktan çocuklar için beslenme çantası mönüsü!

Obeziteyle mücadele için kantinlerde düzenlemeye giden Sağlık Bakanlığı, okullara gönderilmek üzere beslenme çantası mönüsü hazırladı. Cuma mönüsü: 1 kibrit kutusu peynir, 5 adet zeytin, ekmek, süt ve çiğ sebze.

 

Okullarda obezitenin önlenmesi için yapılan projelere rağmen her yıl bin 700 çocuğun obez olması Sağlık Bakanlığı’nı harekete geçirdi. Kantinlerde satılacak yiyecekler konusunda düzenlemeye giden bakanlık, okullara gönderilmek üzere öğrenciler için beslenme çantası mönüsü hazırladı. Çantada 5 gün için çocukların yiyeceği ürünleri tek tek tespit eden bakanlık, annelerin dikkat etmesi gereken kuralları da belirledi. Bakanlığın hazırladığı beslenme çantası mönüsünde annelere önerilerde de bulunuldu.

 

Her güne ayrı hazırlanan mönülerde yiyecekler arasında uyum olması konusunda uyarılar yapıldı. Özellikle sulu yemeklerin hepsinin kırmızı renkte olmaması gerektiği belirtilirken, annelere sık sık meyveli kek yapmaları tavsiye edildi. Hazırlanan beslenme çantasında yeterli ve dengeli beslenme için dört temel besin grubunun hazır olması istendi. Bu dört temel besin grubu ise süt ve ürünleri, et - yumurta, kurubaklagiller, sebze -meyve ve ekmek – tahıl grubu olarak belirlendi. Kuru gıdalar ve içecek seçimi konusunda tavsiyelere yer verildi.

 

Sandviç yanına sebze

Yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlayan bir sandviçte haşlanmış yumurta, peynir, ızgara köfte, haşlanmış et-tavuk grubu besinlerinden seçilen herhangi bir besin yanında mevsime uygun, iyi yıkanmış taze sebze ve meyveler bulunması gerektiği ifade edildi. Bunların yanında beslenme çantasında fındık veya ceviz bulunmasının da çocuğun beslenmesini enerji, protein ve mineraller açısından destekleyeceği anlatıldı.

 

Pazartesi börek salı yumurta

 

Pazartesi

Börek veya poğaça, ayran, meyve.

 

Salı

Haşlanmış yumurtalı sandviç, 5 adet zeytin, meyve suyu.

 

Çarşamba

 Peynirli tost veya sandviç, ayran, çiğ sebze.

 

Perşembe

 Kek (tercihen meyveli), süt, meyve.

 

Cuma

1 kibrit kutusu peynir, 5 adet zeytin, ekmek, süt, çiğ sebze.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 369

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 253

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 4952

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 320

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 850

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön